致初三毕业学子及家长的一封信
杜家庄乡初级中学
相遇，始于初秋，佳华有梦
故事，终于盛夏，未来有期
六月，繁花相送，爱在杜中
六月，奋楫争先，扬帆筑梦
少年，鲜衣怒马，不负韶华
未来，灿若夏花，丰若秋实
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致中考后的你
不知道走出中考考场那一刻
同学们会有怎样的心情？
不管怎样
请相信自己
每个全力以赴的你都了不起！
接下来一段时间
将是一个漫长假期
如何快乐而有意义地度过？
中考后，学生和家长应该注意什么？
我想对你说
给学生心理调适的几点建议
1. 看淡结果，学会接纳情绪。
有考生会在考试后陷入猜测成绩的紧张焦虑情绪中，家长要看到孩子的这些情绪，引导孩子将这些情绪合理地宣泄出来。给孩子营造一种轻松的家庭氛围，教他们看淡结果，而非去给孩子附加额外的压力。同学应该给自己一些时间和空间，抱抱自己，通过散步、与好友倾诉等方式抒发情绪。
2. 调整思维，拒绝悲观认知。
家长和孩子都应放弃“中考没考好，人生全完蛋”的短线思维，拒绝将问题往最坏处想。中考虽然是人生的一个重要转折点，但不是这一次的成败就决定了以后的输和赢。家长和孩子应当客观评价中考成绩，多角度寻求目标和出路，用积极的心态去面对它。
3. 亲近自然，认识新的世界。
在中考前面对繁重的学习压力下，同学们很少有亲近大自然的机会，中考后的假期，既是起点也是终点，同学们可以充分利用这段时间，多参与大自然以及社会公益活动，探索新世界。
4. 合理规划，充分利用假期时间。
家长可与孩子一起制定暑假生活学习计划，合理安排休闲娱乐的时间，让孩子在放松的同时也不要忘了假期可以成为培养兴趣爱好，学习课外知识的优良时机，为迎接更高阶的学习和生活做好准备。
时时讲安全，事事讲安全
一、防溺水事故。
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中考过后，气温较高，由于缺乏安全意识，每年都会发生学生溺水悲剧。同学们要做到“六不两会”，即不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救；发现险情时，会互相提醒、劝止、报告，会基本的应急自救、求助、报警方法。
家长要提醒孩子，如果游泳，要到正规的游泳馆，监护人或教练要陪同，并佩戴救生圈加以保护。特别提醒广大家长朋友务必增强安全意识，切实承担起学生离校后的监管责任，加强对孩子的安全教育。孩子外出时要做到“四知”：知去向、知范围、知同伴、知归时。
二、防交通事故。
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家长要教育子女外出时必须严格遵守交通规则、注意人身安全，不乘坐无牌无证、超员车辆，不坐“摩的”、货车、拖拉机等非营运车辆。严禁无证驾驶机动车，不满12周岁不得骑自行车上路，不满16岁不得骑共享电动车，搭乘车辆要戴头盔，不在公路上玩耍追逐。家长要做遵守交通规则的榜样，管好家中机动车辆的钥匙，不得默许、放任、纵容孩子无证驾驶机动车。
三、消防安全。
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中考后，休息期间请务必关注预防火灾，教育孩子严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。发生火灾时要做到“三要三不要”，即：要冷静分析，不要盲目行动；要选好逃生办法，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。
四、防汛安全。
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要密切关注天气变化、天气预报，了解掌握灾情预报，做好防洪自护。教育孩子如遇大暴雨时，不到易发生山洪（河边、沙滩，低洼处）区域游玩逗留，不到易发生山体滑坡、崩塌等危险区域或危房里活动停留，遇到暴雨、雷电天气，尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。
五、居家安全
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排查家中电线、燃气管道、电器、刀具、打火机及其它器械安全，预防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害、火灾等事故。教会安全用电、用火、用气常识，防止发生触电、火灾、煤气中毒事件。
六、法制安全。
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教育子女不抽烟、不喝酒，慎重交友，不打架滋事，不扰乱社会治安，不进入游戏机房、网吧和营业性歌舞厅以及其他不宜青少年出入的非法娱乐场所。不浏览非法网站，不随意在网上结交朋友，不沉迷于电子游戏，不散播不良信息。做一个遵守社会公德，爱护公共设施，不破坏公共财物，遵纪守法、礼貌待人的好公民。
七、防电信诈骗。
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提醒学生注意个人信息安全，不要将个人的准考证、身份证、考生号、密码、成绩单和成绩查询界面、中考志愿填报的录取通知书等个人隐私信息上传到网络平台，以防不法分子利用进行非法活动。不轻易点击来历不明的链接，通过官方渠道核实分数、录取信息。
暑期社会实践不轻信网络兼职广告，注意“黑中介”，谨防传销，强化自我保护意识。要事先了解实践单位的情况，与实践单位明确有关法律事项，谨防被骗。外出游玩时，不轻易相信陌生人，遇到问题及时拨打报警电话。
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写到最后
时光不负奋斗者，岁月眷顾追梦人。中考落下帷幕，三年初中生活划上句号。感谢您，亲爱的孩子们，青春沸腾，拼尽全力，热烈而骄傲，那一个个成长故事我们会永远刻在心上；感谢您，亲爱的家长们，家校合力，同心同行，温暖而美好，那一段段目送时光我们会永远热泪盈眶......特别的时光，特别的路口，孩子们即将奔赴下一段旅程。
最后希望您度过一个愉快、充实、平安、祥和、有意义的假期。
2023年6月22日