最好的遇见 最美的时光---六1班别样毕业季（七）

　　临近小考，为进一步加强六年级学生心理健康教育，引导学生正确对待生活中遇到的困难和挫折，帮助其更好地应对学习和生活中的压力，养成积极乐观、健康的心理状态。永丰县青少年心理服务中心吴小凤老师和三位助教老师，特约市公安局心理教官邹翔一起来到我们学校，为六年级全体师生进行减压团辅暨心理健康辅导活动。部分家长代表也应邀参加了此次学习体验活动。

室内热身游戏

室外团体游戏

　　游戏的过程中，孩子们已经彻底放松自我，紧跟邹教官的节奏。看，他们的笑容多么灿烂；听，他们的笑声多么欢乐！

　　邹教官的团体辅导游戏结束后，吴小凤老师领着孩子们来到室内进行考前心理疏导主题活动。

思考题：

1.假如满分为10分，你给你的压力打多少分？

2.你的压力来自哪里（压力源）？

3.你有哪些焦虑情绪？

有压力一定是坏事吗？

1.适度的压力有利于提高学习效率；

2.遇到学习或生活压力时不轻言放弃，自信、坚持就是胜利。

　　讲座结束后，同学们对自己有了新的目标和正确的定位。希望这次的讲座能帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，同时有助于同学们悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。