天气逐渐转热,是溺水事故的高发时期要特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备,就可以避免一些不必要的不幸和遗憾。为避免溺水事件的发生,下面做以下安全知识教育:
1、树立安全意识,加强自我保护,严禁到江河、水库边游玩,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、游泳要选择安全的游泳场所,对场所的环境如是否卫生,水域的深浅等情况要了解清楚。
3、必须要在家长的陪同下并且身边有教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,防止发生意外。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即休息或呼救。
7、在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼救。
发现溺水者,不能贸然下水营救,一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。可将救生圈、竹竿、木板等物抛在其旁边,同时大声呼救,寻求成年人的帮助。
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3、身体下沉时,可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。
溺水事故常有发生,在掌握防溺水安全知识的同时,更要提高安全意识。珍爱生命,预防溺水,杜绝一切悲剧的发生。
防溺正当时,守护毕业季 暑假在即,是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。而六年级毕业生情况特殊,一方面告别了小学班主任,一方面还未迎来初中班主任的监管。因此,为了防止溺水事故的发生,要求学生必需做到这几点:
①未经家长同意不去;
②没有会游泳的成年人伴随不去;
③深水的地方不去;
④不熟识的江溪池塘不去。
⑤要清晰自己的身体安康状况,熟知自己的水性
⑥游泳前先接受正规的培训
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衡阳市石鼓区人民路小学