大树小树擎绿伞,伞下蝉儿唱得欢。
唱的啥?一起听:
“疫”样的时光漫漫,胜利马上在眼前。
阅读锻炼做劳动,居家生活同精彩。
幼小衔接四准备,童年时光巧过渡。
带着憧憬与期待,广阔天空展翅飞!
“骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。”本周二的北京时间6月21日17时14分,迎来二十四节气的第十个节气——夏至。从此,一年中最热的时节拉开大幕。
我们一起来认识一下,这个被古人最早确定的节气吧。
公元前7世纪,古人用土圭测日影,发现“夏至”这一天,白天之长,日影之短,都达到了一年中的极限,所以叫作“夏至”。
在这天,太阳直射北回归线,北回归线及其以北地区白昼达到最长,黑夜最短,过后便昼渐短,夜变长。
一候“鹿角解”🦌
“解”就是脱落的意思。人们换上了清凉的夏装,小鹿也会脱去厚重的鹿角,轻装上阵。
二候“蝉始鸣”📣
夏至蝉儿破土而出,爬上枝头,脱壳、鸣叫。
三候“半夏生”🌱
夏至到,喜阴的草药“半夏”生长起来了,它的块茎可有大功效,是一种常用的中药材。
🍃金蝉声声唤夏日🍃
知了是夏天里从不缺席的演奏家,家长可以和孩子一起做只活灵活现的小金蝉手工哦!
🌾吃过夏至面,一天短一线🌾
人们在夏至吃面,也有“尝新”、“庆祝丰收”的意思。夏至来临,家长可以带领孩子动手制作一碗美味的凉拌面。也可以让宝贝用上擀面杖,和他一起用蔬果榨成的汁和面、擀面,乐趣无穷!
🌻一把折扇消酷暑🌻
夏至节气气温将会逐渐升高,家长在这个时候可以带着孩子一起绘制一把扇子,体验创作的乐趣,还非常实用。
🛹居家运动增体质🏋🏻♂️
夏至以后,天气越来越热户外运动会有很多局限性。大家不妨试一试室内亲子锻炼,几个简单的小游戏,帮助孩子增强体质。
《夏至要吃面》
关于夏至的绘本故事,一起了解夏至的特征以及习俗,感受中国的传统文化。
《夏天有过一只蝉》
关于夏天的“生命教育”绘本,一起感受自然的力量吧。
《夏天》
夏天的大荒原里,大象、豹子、野狗、犀牛、棕熊,猫、田鼠为了争夺一棵光秃秃的树来乘凉而闹的不可开交。它们最终能解决问题么?
《太阳想吃冰激凌》
炎热的夏天,太阳想吃冰冰凉凉的冰激凌,可是当小动物们把冰激凌送给太阳时,冰激凌都融化了。太阳因为吃不到冰激凌而急哭了,这时聪明的小狐狸想到了一个好主意……
🌟夏天不要贪凉哦!不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2°C~8℃,肠胃受到强烈的低温刺激后,孩子容易出现腹泻。所以,从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。
🌟忌运动大汗后冷水洗浴。户外运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行。夏季虽天气炎热,但不适合冷水洗浴。因为人的汗孔均处于打开状态,因此,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损,产生疾病。
🌟不要长时间待在低温的空调屋内,适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦!小心空调病!
🌟饮食安全要注意!夏季气温升高,食品易变质,食用注意食品安全卫生。不去无营业执照的脏乱路边摊买食物。
🌟饮食宜清淡、多吃“苦。夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱。因此不宜肥甘厚味,除此之外,还可多吃苦菜类蔬菜,苦味食物具有清凉解暑、促进食欲的功效。
本周小朋友们在家里又学习了哪些新本领?又发生了哪些趣事儿呢?一起来看看吧!
夏至是夏天的火车头,满载着一车的快乐和欢笑,向我们奔赴而来。愿我们大一班的小朋友们,也能拥抱这份热情与幸运,搭上幸福的列车,开开心心地冲向人生的下一阶段。💕