实习学校：贵溪市象山学校
实习学科：体育
实习时间：2023年5月
实习指导老师：朱俊
带队指导老师：潘明珠
上课年级班级：七（5）班
上课章节：50米快速跑
是否为公开课：否
体育是悦动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
5月19日，体育组实习生吉玉娥在七（5）班开启了一节新课。经过两个月的听课学习，加上指导老师的鼓励，使我充满信心，让我们来看看这堂课从准备到完成的过程吧！
一、教学准备阶段
（一）备课
备课是教学过程中非常重要的一环，很大程度上决定着教师教学的效果。教师认真备课，可以在钻研教材的过程中深入思考，并在此基础上结合学生的认知水平，提炼出一个个有价值的问题，应用于教学实践。
（二）磨课
上课前有些紧张，怕自己上不好这节课，我邀请了我的指导老师观看我的磨课过程并给我提出了宝贵的建议。
教学实施阶段
上课
指导老师和实习老师听课照片
教学评价阶段
（一）学校老师指导评价
朱俊老师：教师能够充分扮演好组织者，引导者和合作者的角色，充分发挥学生的主动性。
建议：要给学生布置课外体育活动作业，促使学生逐步养成坚持体育锻炼的好习惯。
（二）带队指导老师评价
潘明珠老师：整节课气氛活跃，学生积极性高，很好的达到预期的训练效果。
（三）实习老师评价
胡老师：课堂常规较好，教学环节紧凑，学生参与练习度高；教师在队伍中巡回指导，利用小组合作调动学生积极性。
教学反思阶段
本节课的主要内容是50米快速跑中起跑、摆臂、途中跑的技术，在教学过程中采用分解和逐步递进的教学方法。通过运用A4纸一纸多用的玩法，以及竞赛、游戏等练习方法，提高课堂的趣味性，创设宽松而愉快的学习氛围。学生能够积极参与，在“玩”中掌握50米快速跑的动作技术，并且在锻炼身体的同时，建立良好的同学关系，培养不怕困难、互帮互助的良好品质