孩子们在幼儿园的午餐是很重要的，要营养搭配，孩子吃的开心家长放心，快来围观我们这周的午餐时间吧～
周一午餐：
白米饭：米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一。米饭是用大米和适量的水，蒸或焖熟而成的食物。米饭可与五味调配，供给全身所需营养。具有消除疲劳、健脾养胃等功效。可以适量吃米饭，中和胃酸、缓解胃痛。
炸鸡排： 是一道小吃，主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，工艺是炸，味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高，但是油炸食品食用量宜控制。
紫菜蛋花汤：是有紫菜和鸡蛋做成的汤 ，它可以帮助我们防治便秘、利尿消肿、保护血管
小米粥：健脾养胃、润肠通便、调节睡眠
周二午餐：
蒸面条：面条是一种制作简单、食用方便,老少皆宜的健康保健食品。面条中富含蛋白质,能补充人体所需的营养，维持机体的免疫机能，提高机体的抗病能力。面条易于人体消化吸收,能够改善贫血，平衡营养吸收。面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于人体的血液、中枢神经和免疫系统、皮肤、骨骼等的发育都有重要的影响。
大米绿豆粥：大米绿豆粥能补益脾胃，因为大米绿豆皆味甘，甘味缓，可入脾，具有益脾胃、壮气力、养五脏的功效。其次，由于大米绿豆粥具有清热消暑、除烦渴、利水的作用，适量食用对水肿、小便不利等症状有一定调理作用，还可以预防中暑。大米绿豆粥中含有丰富营养元素，如维生素B、维生素C等，能保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加，
周三美食：
皮蛋瘦肉粥：有一定的养胃作用
皮蛋瘦肉粥有一定的养胃作用:
1.皮蛋具有一定的碱性，可以中和胃酸，缓解冒酸、胃痛症状。
2.皮蛋瘦肉粥含有碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养物质，可以补充能量。
南瓜粥：健脾养胃、解毒、降糖、美容
馒头：补充能量、振奋精神、保护肠胃
周四美食：
沏汤面：汤面具有促进肠胃蠕动、预防疾病的功效与作用。长期喝面汤可以提高身体消化功能，预防消化不良的发生。因为长期喝面汤可以让身体吸收丰富的消化酶，加快肠胃中消化液的分泌，而且还可以促进肠胃蠕动，有效提高肠胃的消化功能。面汤的主要原料是面粉，面粉中水溶性维生素B的含量特别高，可以弥补人体维生素B的缺乏，从而可以预防和治疗一些维生素B族缺症的疾病
西葫芦肉丝的营养价值：西葫芦营养价值包括维生素、微量元素、蛋白质等，在吃了之后可以润肠通便、补充营养、美白皮肤等。肉丝是由肉切成丝：肉含有丰富的蛋白质
红枣大米粥：补中益气、养血安神、补充营养
我们每周都会按照小朋友们所需要的营养，定制一周的食谱，两周不重样哦～
⏰⏰⏰愉快的午餐结束了，本周大部分宝贝都能够自己用餐，但是😣😣😣还有些宝贝们在进餐遇到了一点小麻烦。👇🏻👇🏻
🌻第一：宝贝们在进餐时嘴里有食物不能讲话哦～以防食物呛到气管里是很危险哒，爸爸妈妈们也要帮助宝贝们养成良好的习惯哦～🤗🤗🤗
🌻第二：宝贝们在幼儿园里吃的食物都是荤素搭配，每天变换菜品，这样可以改善宝贝们的挑食情况哦～🥳🥳🥳
🌻第三：老师会在进餐过程中纠正宝贝们的进餐姿势和方法，右手拿勺子，一口饭一口菜～😬😬😬