三九天是人所感受到最冷的时段，每年从冬至这一天起，就进入了“数九”期。冬至这一天算起称为一九，往后顺数每九天为一阶段，称为二九、三九……九九，三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，腠理不固密，卫外功能不健全，容易患呼吸道疾病。三九天灸，是一年中最寒冷的三九天进行天灸养生治病的方法，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。
自古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”的理论进行“三九天灸”，不仅能巩固三伏时冬病夏治的效果，还能扶阳补虚、提高人体免疫能力。
太平镇中心卫生院中医科结合临床各科病种不同、体质特征、发病时令，精心调配出“夏病冬防、冬病冬治” 三九贴。
2023年冬“三九”天灸治疗时间及疗程
引 灸 ：2023年12月13日
一九灸 ：2023年12月22日
二九灸：2023年12月31日
三九灸：2024年01月09日
加强灸：2024年01月18日
推荐贴敷时间为12月13日、12月22日、12月31日、1月09日、1月18日（上午8：00-12：00贴敷最佳）。
工作时间为上午8:00-12：30，下午2：30-6:00。
天灸的作用机理
“三九天灸”是根据“夏病冬防、冬病冬治”和“治未病”的理论，顺应气候特点的疗法。“三九”是阴气旺盛之时，同时也是阳气始生之时，但阳气在此时比较微弱，因气温较低，阳气敛藏，毛孔闭塞，气血不畅，如果不及时护住人体阳气，就可能会让外邪趁虚而入，从而引发各种疾病。中医强调人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，重在将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，而贴敷三九天灸，可平衡阴阳、通经活络、温阳祛寒，更能提高人体免疫机能，使冬天易诱发或加重的疾病得以治愈或减轻，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的具体运用。
天灸的用药
三九天灸是以中医经穴理论和“夏病冬防、冬病冬治”的传统疗法为基础，选择温肺散寒、化痰平喘的中药研成细末，用姜汁调成糊状，贴敷在患者背部的穴位上，通过药物的透皮吸收和经络腧穴的刺激共同作用，使人体皮肤局部发红、充血、发泡，甚至化脓，从而产生激发人体经气、疏通经络、调理气血、平衡阴阳，直接影响到相关脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，起到治疗和预防疾病的作用。
天灸对什么病效果比较好
(1) 呼吸系统疾病: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、体虚怕冷等。
(2) 妇科疾病:下焦虚寒、宫寒、少腹冷痛、痛经、带下量多等。
(3) 风湿骨病: 关节痛、骨质增生、老寒腿、风湿劳损引起的各种颈、肩、腰、腿怕冷及疼痛等。
(4) 消化系统疾病: 中焦虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等。
(5) 小儿贴:感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、遗尿、增强机体免疫力等。
哪些人不适合三伏天灸？
1、孕妇、两岁以下婴幼儿；
2、正在感冒发烧、急性肺炎、咯血、恶性肿瘤、肺结核、糖尿病、心脏起搏器植入术后患者;
3、对贴敷药物特别敏感，特殊体质、皮肤溃疡、全身皮疹、疤痕体质及接触性皮炎等皮肤病患者;
天灸应该注意的事项：
1、常规贴药时间为成人1-2小时，儿童0.5-1小时，贴药时背部皮肤应保持干燥，贴药后不宜剧烈运动，贴灸取后2小时可洗热水澡，达到巩固阳气的作用。若局部发红、微痒或刺痛、偶有起疤，这是正常贴药后的反应，不必惊慌，当保持局部干燥，必要时来医院复诊。
2、孕妇不宜进行天灸治疗；建议月经过多妇女慎用贴药；发热，体温超过38℃的患者不可天灸。
3、天灸期间应注意饮食控制，清淡饮食，不宜嗜吃生冷，不宜食用“发物”，如鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。此时也可适当进食一些温性食物，如羊肉、鸡肉、胡椒煲猪肚等补气助阳，切记不可贪凉饮冷。
4、女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服。
火龙灸
寒冷到来之际，火龙灸驱寒温阳、行气活血之功效更甚于三九天灸，它是将纯阳之物艾绒放在辛温散寒的生姜上面点燃来激发经络的功能，达到温阳通络，散寒祛邪的作用，对于各种虚寒症常年四肢怕冷、胃肠疾病、慢性疲劳综合征、月经不调更年期综合征等都有独特疗效。
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