初中生正处在青春发育期，自我意识迅速发展，独立意识增强，他们对友谊开始形成更深层的理解。但是，初中生思维尚未完全成熟，容易以自我为中心，情绪易冲动，因而在同伴交往过程中也容易发生矛盾。一些学生缺乏正确沟通的方法，往往造成更多的人际关系困扰。针对学生人际关系问题，2023年4月24日李飞老师在七年级开展了以“有效沟通，化解矛盾”为主题的心理团辅活动。
本次团辅以“悄悄告诉TA”热身游戏开始，同学们感受到几经传话，最终信息的准确性有待考量，营造轻松活泼的氛围。
接着撕纸游戏分两轮进行。第一轮不允许提问，同学们的撕纸形状各不相同。通过两轮游戏结果的对比，同学们意识到双向沟通比单向沟通的效果更好，良好的沟通需要沟通双方明确的指示，清楚的措辞以及共同的理解。
最后同学们运用欧卡图片进行自我探索，记录图片中看到的内容，它代表自己哪方面的沟通优势以及自己在日常生活中如何发挥这一优势，记录完之后进行组内交流。
同学们在自我探索中充分挖掘了自身的沟通优势。有学生分享说：“我的沟通优势是乐观和幽默，平时我在生活中爱笑，将自己积极的情绪传递给他人。”也有学生分享说：“我看到了一个人平静地看着另外一个人，它让我联想到自己的沟通优势是懂尊重，给予别人一定的空间”。还有学生分享说：“我觉得自己在平时懂得认真倾听他人。”
本次心理团辅活动让同学们不仅学会了打开心门，释放一些心理压力，还学会了有效沟通的方法，认识了自身的沟通优势，对提升学生的人际沟通能力和自信心，助力学生更好地进行人际交往，促进学生身心健康、营造和谐校园有着重要意义。