如何防溺水：

        1.不要私自在河边、湖边、水库边等处玩耍，以防滑入水中。
           2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
         3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡变很松散，有些水边还长了一层苔藓，踩上去很容易滑入水中。
          4.到公园划船或乘坐船时要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，以免小船掀翻。一旦遇到特殊情况，一定要听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
          5.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、竹子等便于让落水的人抓住。
         6.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
        7.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
        8.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

夏季游泳溺水自救方法：

        万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
         1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
          2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
         3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。