什么是健康？
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。”因此，心理健康也是一个学生必备的条件。
望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。这就需要教师对孩子进行心理疏导，和情绪调节，作为一名人民教师，我们要时刻关注学生的心理变化，及时给孩子做心理疏导，帮助孩子解决心理问题，让孩子在一个和谐、美好的环境中成长。
为此我校开展了心理健康教育主题班会，对学生进行心理辅导，帮助孩子健康成长。
班主任进行个别同学谈话，了解孩子压力，帮助孩子调节心理。
全体师生大会，进行心理健康教育，关注学生心理健康，帮助健康成长。
孩子心理问题表现有以下几个方面：
遇到以上这些问题，要怎样解决呢？
1、多跟父母、老师沟通。
2、了解自己 相信自己 接纳自己。
3、拥有一个伟大的梦想 设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。
11、正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。
12、凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。
希望每一位孩子都可以健康成长，快乐生活。