尊敬的家长朋友们：为了您和您的孩子能够度过一个愉快而又安全的端午假期，与儿街镇中心学校真诚地向您提出以下建议，希望得到您的理解和支持。
严防溺水 不可大意
夏季到来，孩子溺水事故进入高发季，为避免意外的发生，请家长与孩子一定要牢记以下安全知识：
一、 防溺水，家长需要做什么
“四个知道”
01、要知道孩子的去向；
02、要知道和孩子结伴同行的对象；
03、要知道孩子何时回家；
04、要知道孩子具体去做什么
“七个要点”
01、告诉孩子不要私自下水游泳，必须要有家长等监护人看护的情况下下水；
02、孩子游泳、玩水前，要坚持让孩子穿高质量的浮身物，如游泳圈、救生衣等，能有效避免溺水发生；
03、在孩子下水前，要求孩子一定要做热身活动，避免出现抽筋等意外；
04、孩子在游泳时，不要投喂食物，防止呛水事故发生；
05、教育孩子不要在水中玩闹嬉戏，预防呛水窒息；
06、告诉孩子不要到不熟悉的水域，没有安全设施以及没有救援人员的区域游泳，防止意外发生，救援不及时；
07、教会孩子游泳，并且学会心肺复苏等技能，有效防止意外发生；
二、防溺水，孩子需要做什么
同伴溺水怎么办
01、遇到同伴溺水，不要擅自下水盲目施救；
02、要立即大声呼喊，向周围的大人求救，同时拨打求救电话：110或者119报警，寻求有效救援；
03、找寻周围能够施救的漂浮物，抛给溺水者，如救生圈、救生衣以及木板等易悬浮的物体；
04、不要尝试手拉手施救，容易被落水者拉下水造成更多伤亡；
自身溺水怎么办
01、肌肉抽筋自救法：
用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，连续多次后可恢复；手指抽筋时，迅速握紧拳头再用力伸直，反复多次直至恢复；
02、身陷漩涡自救法
尽量将身体张开，增加在水中漂浮的面积，如果到了漩涡边缘，要迅速切换到爬泳或快速游泳的姿势，避免被漩涡卷入。
03、不会游泳者的自救
在等待救援时，一定要保持冷静，不要惊慌失措，因为过度挣扎或将手高高举起会使身体下沉；
在溺水后，要保持全身放松，以保存体力，这是获救的重要因素； 控制呼吸，使身体能够保持在水面上漂浮；使用“踩水”的方法，将两腿向下踩踏水面，同时将两手放在胸前做横向摸水的动作，这样就能够轻松地漂浮在水面上。
家长朋友们一定要不断提醒、教育和关注孩子，防止孩子因溺水而发生意外。
最后，与儿街镇中心学校全体教师祝各位家长和孩子：端午安康 幸福吉祥！