为促进学生身心健康、快乐成长，构建一个和谐良好的校园环境，提高学生的心理素质。6月16日上午，三年级部组织学生开展了“放飞心灵 成长无忧”为主题的团辅活动。
学生的喜怒哀乐，一喜一悲都时刻牵挂着老师的心。
张老师从“欣赏自己”“欣赏他人”“分享收获”等方面对学生进行心理健康教育。在交流中，张老师引导学生发现自己的优点，学会欣赏自己和他人。同时分享一些有关自信的友谊的故事，从故事中，学生明白了自信的重要性，不仅对自己有了更深刻的认识，也更懂得如何欣赏自己；欣赏他人，学会如何与朋友交往。
张春玲老师带孩子们在心理宣泄室玩了“你说我猜，猜猜猜”“大风吹”“摸鼻子”等一个又一个游戏。
先让孩子们轮流玩我说你猜，猜、猜、猜，大家一起玩猜小动物的游戏，那诙谐的语言，夸张的表情，惟妙惟肖的表演，把大家逗的开怀大笑。不管是表演者还是猜小动物的学生都会通过这个游戏找到快乐和自信。
学生在心理咨询室通过各项活动学会自己释放压力，调节心态。
三年疫情，可爱的孩子们通过模仿医生医治病人得到自信。
孩子们做着各项游戏：打拳击、做鬼脸、弹钢琴、摆沙盘、玩布娃娃、玩压力球…游戏成为孩子们释放压力最简单有效的方式，包括平时最不苟言笑，不爱与同学交往的李昊轩同学也慢慢学会与同学合作一起抢救“病号”，脸上露出久违的笑容。
每个孩子成长的路上都会有烦恼，只要学会一些心理调节方法，相信烦恼很快就会消失。
1.时间遗忘法
有人说过，时间是最好的解药，当我们出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极地忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，那么，痛苦的经历将不再会影响你的未来。
2.音乐放松法
优美的轻音乐可以调整我们的情绪与心理压力，让我们的心灵放松下来，享受被音乐包围的美妙感觉。
3.自信激励法
心理暗示的作用大到你自己都无法想象。多鼓励自己，能让自己更好的自信与振作起来。只要你相信自己是最好的，是无所不能的，那么，你就真的可以做到无所不能。
通过这次心理健康活动让每个孩子都有一个良好的心理状态，快快乐乐的学习，轻轻松松的生活，让我们在关注学生身体健康的同时一起来关注孩子们的心理健康，做一个身心健康的人，尽力让孩子们做到成长无烦恼，共同营造健康和谐的校园。
本次心理健康教育活动，引导学生自觉学习，努力培养他们乐观、积极、向上的阳光心态，帮助学生建立健全人格，在以后的学习和生活中做到自尊自信、理性平和、阳光向上。