为了让学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。国家二级心理咨询师郑敏老师，于2023年6月20日下午在回民区实验小学开展了以“我爱我自己”为主题的心理健康教育讲座。
讲座中，郑老师用心讲解，孩子们认真聆听。郑老师老师通过游戏“切土豆”引入主题，同学们兴致勃勃的与父母参与其中。
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郑老师设计了“我的幸福源泉小瓶子”、“活动感悟、总结分享”这几环节，通过这些活动同学们可以体会到每个人都是独一无二的自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，努力改正缺点，发扬优点，但也要接收自己的不完美，别人的不完美，以及生活中的不完美。
学生们的瓶子中写着不同幸福源泉。
在这次活动中，家长和学生分享了心得与感悟。帮助了学生学会欣赏、悦纳自己，培养了自我认知能力，建立了学习、生活的自信！
通过本次心理健康教育活动，让学生在互动中认识并悦纳自己，在交流中引发思考、获得成长。生命不止，奋斗不息，每一个个体生命都不可复制，每一个生命都是宇宙生命的独特彰显，也让孩子们懂得珍爱生命，快乐成长的意义。
编 辑：胡婷
图 片：乔晓霞
审 核：孙慧