五丈原社区新时代文明实践站开展老年人夏季防暑降温与饮食健康知识讲座
入夏以来，天气持续高温，为关怀社区老人，增强夏季防暑保健知识。2023年6月20日，五丈原社区新时代文明实践站组织开展了老年人夏季防暑降温与饮食健康知识专题讲座。
活动现场，医疗服务队志愿者讲解了老年人夏季保健养生的知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用方法等。此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的应急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的预防知识。同时提醒老人夏季减少户外活动时间，日常生活中应尽量多补充淡盐水或含盐饮料，多食醋、多饮茶等。另外指出老年人应时刻保持乐观开朗的心情，不要受外界各种因素的影响，多参加体育锻炼，这样才能有益身心健康，延年益寿。
此次专题讲座，不仅提高了辖区老年人的健康意识和自我保健能力，同时也丰富了辖区居民的夏季养生保健知识，为提高辖区居民健康水平起到了积极的指导作用，活动受到了辖区居民群众的广泛好评。
五丈原社区
2023年6月20日