为有效缓解中考学生心理压力与焦虑情绪，2023年6月19日下午，我校对初三学生开展了2023年钦州市教育局中考考前心理辅导活动（钦州市第六中学专场）——坚守信念 勇敢应考。
本场活动由郑丽丽老师主持。她首先对丰良兴主任的到来表示热烈的欢迎。
在我们活动开启之前，丰主任以自己的名字为例，为学生讲解了什么是自我赋能，希望同学们后面几天复习过程中赋予自己的能量，推动自己不断进步，成为一个更好应对中考的人。
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经过前面的自我赋能，丰主任还通过他人赋能，让学生之间相互击掌、握手或者拥抱，表示鼓励，让学生分享彼此间赠送的能量剂。
丰主任通过“加” “减” “乘” “除” 操让学生们更加丰富体验了求学过程，可以更加放松身心，从容应考。
在最后阶段，丰主任通过针对当前学生出现的常见问题和困惑，如中考前紧张焦虑、烦躁不安、临考失眠等给予具体有效的方法指导。
正值青春年华的你们，人生才刚刚启航不久，中考是我们学习生涯面临的第一个挑战，也不会是唯一一个，战略上，我们要格局打开，无需过分害怕中考失败，战术上，我们要打起精神，选择有效的学习方法，把握当下，面对中考，静待花开。
图片：谢惠林
编辑：谢惠林
审核：庞厚城 郑丽丽