尊敬的各位家长:
端午节即将到来,为了让孩子度过一个安全、有意义的假期,温馨提示如下:
1.饮食安全
吃粽子最好选择清淡一点的口味,早晨吃粽子可以配合稀粥,利于消化分解粽子的黏液。粽子本身就含过多的脂肪、盐、糖,热量很高,吃粽子时不要吃油腻、脂肪高的食物,做菜也不能过于油腻。可以配合清淡一点的、纤维多点的水果、蔬菜帮助肠胃蠕动,避免吃粽子引起的肠胃道消化不良。吃粽子的时候可以搭配清爽理气利湿的白萝卜、胡萝卜等。但是粽子最好不要搭配水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。
2.防溺水安全
气温逐渐升高,家长要教育引导孩子做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教练带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
3.传染病
近期是传染病的高发季节,为了孩子的身体健康,请家长尽量少带幼儿前往人多的公共场所。同时也要关注幼儿体温变化,让幼儿多喝白开水,保证营养均衡。注意家居卫生,多开窗通风。培养幼儿勤洗手、注意个人卫生的好习惯。
4.交通安全
教育孩子不在马路上玩耍,横穿马路要走人行横道,并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志,注意上下车时的交通安全。
5.居家安全
教育孩子不随意触摸电源、电线、插座等等。电器使用完毕应立即拔掉电源。家长也要时刻注意用电安全,以身作则。 提醒并看护好孩子不钻爬护栏、不攀高阳台、窗台、飘窗等,同时注意家中桌椅橱柜边角,防撞伤。
6.外出安全
外出活动时,请您看护好孩子,并确保孩子在您的视线范围内,教育孩子不吃陌生人的东西,不跟陌生人走,以防走失或发生意外事故。同时教育孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰、不随处大小便等。
7.感受端午,体验传统文化
端午节是我国的传统节日,家长可与孩子一起了解端午的风俗,感受传统节日的乐趣,也可以与孩子一起做家务、阅读图书、走进大自然等,增进亲子感情。