诺如病毒胃肠炎全年均可发生,聚集性疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。化隆县第二幼儿园在此温馨提示,需注意预防诺如病毒胃肠炎。
一、什么是诺如病毒
诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。该病毒具有潜伏期短、感染剂量低、变异快、外环境抵抗力强、传播途径多的特点,因此很容易在学校、托幼机构等相对封闭环境人群间造成传播。
二、诺如病毒感染小知识
症状:感染诺如病毒后可出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状,部分患者可有头痛、畏寒、肌肉酸痛等。
病程:一般诺如病毒感染的病程较短,多在发病后1-3天自行恢复。如果频繁的呕吐或者腹泻,可导致脱水,尤其是幼儿、老年人及有基础疾病的患者。
治疗:目前诺如病毒尚无特异性的抗病毒药物治疗,主要是对症治疗,给予足够的水分以预防脱水。对于轻度脱水者可以口服补液盐,严重脱水的则需静脉补液。
三、诺如病毒传染小知识
传染源:病例和隐性感染者。
传播途径:人传人(粪口传播、接触传播)、经食物传播、经水传播。易感人群:人群普遍易感。
四、如何有效预防诺如病毒
1.平衡膳食,多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。
2.不喝生水,饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水,生吃瓜果要洗干净再吃。
3.若出现腹泻呕吐症状,应使用自己的饮食用具及生活用品,加强洗手,尽量不要与家人密切接触,尤其注意不要制作食物、不要照顾老人和婴幼儿。
4.患病期间应做好家庭消毒,腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒,食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
五、个人预防方式
1.保持手卫生,按7步洗手法,勤洗手,特别是饭前便后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2.注意饮食饮水卫生,不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,不吃生冷食品和未煮熟的食物,减少到无牌无证的街边小店购买即食食品。
3.患者尽量居家隔离,避免传染他人。
4.保证充足睡眠,不挑食,从而增强自身免疫力。
5.做好环境清洁和消毒工作。保持适宜室内温度,定期开窗通风。对患者呕吐物、腹泻物及上述物质污染的环境、器具需用含氯消毒剂进行彻底清洁消毒。在清理收到呕吐物、腹泻物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
6.保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动,提高身体抵抗力。