阳光校园，健康心灵，携手成长。遵循“生命至上、健康第一”的理念，学校开展了由海南医学院第一附属医院邹琴教授主讲的心理健康知识专座，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当的应对生活中所面临的各种压力，促进青少年心理健康发展。
本次讲座分为四部分：
一、关于抑郁症
二、关于焦虑症
三、学生心理健康核心知识知晓率调查问卷
四、冥想放松
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，是一种情绪障碍：以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。
诱发抑郁症的重要因素由应激事件、神经生化因素、性格因素和社会环境因素。
焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症的常见表现：易怒、紧张不安、恐惧、注意力、头晕、呼吸急促、胸闷心悸、肠胃消化等。
抑郁症和焦虑症的治疗方法：体育锻炼、药物治疗、心理治疗。邹琴教授对孩子们强调，遇到问题一定要求救。
学生们在认真完成调查问卷
学生们在邹琴教授的带领下冥想，放松心情。
学生们认真的笔记。
最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会地栋梁之才。
活动策划：少先队大队部
图文编辑：吴雪健
审 核：蔡梅丽