饶平县瑞峰实验学校 | 一周营养菜谱(6.19~6.21)

饶平县瑞峰实验学校
创建于2023-06-18
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用心挑选每一份食材,

认真做好每一道菜品,

尽心为孩子提供营养均衡的餐食,

满足孩子成长所需的膳食营养,

让孩子享受学校的美好“食”光。

接下来的一周,

学校为孩子们准备了哪些美食呢?

一起来看看~

周一

早餐

清甜绿豆羹 

  白粥 

  馒头 

  地瓜 

  盐水鸡蛋 

  贡菜肚肉 

  炒菜花 

  炒青菜    

大课间点心:   芋泥包  

午餐

紫菜肉丸 

  赤肉炒木耳 

  肉碎蒸豆腐 

  番茄炒蛋 

  虾皮焖菜头 

  炒小白菜    

晚餐

玉米焖鸭 

  莴笋炒肉饼 

  腐竹白菜焖肚肉 

  包菜肉片炒粉条 

  奶香南瓜 

  炒豆芽    

周二

早餐

肉碎淉溜子 

  炒鱼仔 

  白粥 

  包子 

  鸡蛋 

  玉米 

  菜卜肚肉 

  炒青菜    

大课间点心:      葱肉包    

午餐

川味鸡块 

  苦瓜节肉 

  番茄炒菜花 

  川菜炒肉饼 

  冬菜炒冬瓜 

  炒青脚白    


晚餐

红烧肉 

  剁椒鱼块 

  尖椒肚肉焖豆干 

  红烧茄子 

  山药炒木耳 

  炒油麦菜    

周三

早餐

香菇鸡粥 

  清甜八宝粥 

  卤水花生 

  包子 

  咸芹菜 

  鸡蛋 

  地瓜 

  炒菜花   

大课间点心:   糯米包  

午餐

白斩鸡 

  毛血旺 

  吊瓜炒蛋 

  黑椒肉片 

  蒜蓉西兰花 

  炒春菜    

晚餐

黑椒鸡扒 

  赤肉炒鲍菇 

  蒸水蛋 

  酸辣土豆丝 

  炒胡瓜 

  番茄炒大白菜  

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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