陕西省教育科学研究高等教育与教育政策研究中心主任杨宗年的报告《爱铸师魂守初心，立德树人担使命》，杨主任在报告中指出，教师是幸福的职业，但教师同时也是不幸福的工作者。分析了当下环境下教师所面临的来自各方面的压力，深度分析教师职业幸福感减弱的原因。在报告中，杨宗年主任提出了以下几点有效可行的方法来提高教师幸福感，一是通过平衡环境、目标和自我的关系来降低负能量，提高正能量；二是教师应当有信仰、有激情，追求理想的同时增长自己的学术知识；三是要坚守教育方针、坚持教育改革，通过教材研究和教学反思，不断突破与提高自己；四是在教育中关心关爱学生，尊重学生人格，关注每一位学生的个人发展，真正做到立德树人。最后杨宗年主任将师德和教学相结合，提出教师应当具备的责任感和使命感，做到以人为本、以心为本、以己为本。
当天下午，西安文理学院继续教育学院副院长杨树辉老师做了题为“高中学生发展指导——生涯规划与化学学科融合”的专题报告。带领老师们探索职业价值观、探索个人能力维度、研究能力管理策略，构建生涯规划教育的底层逻辑框架体系。学员们感受颇深，生涯规划对于高中教师而言陌生而又不得不面对，本次报告以调查问卷的形式，探索自身能力范畴、构建“知己、知彼、选择、调适、行动”的逻辑框架，为以后对于中学生的生涯规划指导指引了方向、提供了良好的策略，深切感受到“人在走路时，转弯最重要”。
培训第二天，我们学习了王志庚老师的核心素养视域下的高中化学课例研究。报告指出以下三点：1、 细读课标、研读教材；2、 无情境 不做题。训练应用能力以及情景育人；3、 总结性的扩展性专题 可以补充超纲但必考的知识点。
培训第三天，我们去渭南高级中学学习，这所高中重视学生和教师的全面发展，同时我也学习了很多教学上的技巧和关于青年教师成长的一系列建议和方法。
培训第四天，我们尽心了课例研讨，通过这一活动，我也见到了其他学校优秀教师的教学方法和特点，并在日后教学上取长补短，争取再提高自己，多钻研教材，多听课，多和其他老师探讨教学技巧。
培训第五天，我们学习了魏军超老师的报告《新高考 新起点 新思维 提升高中化学学业质量的有效途径》，通过报告，我学习到了：
1、 讲不如练，学生动手学生思考才有效
2、 程度一般的学生给归纳出结论很重要
3、 改错模版：审题、做题、考察点分析
4、 注重课本文字及图表的分析，训练学生读图能力
培训第六天，我们学习了渭南高级中学余小华老师的《新高考背景下教师专业成长规划》，通过报告，我明确了教师的成长必须有规划、有方向、有目标，而目标和方向应当基于教育背景并结合学生实际，教师需要尽早明确自身发展目标，不断学习相关政策，发展自身能力适应教学改革，做引领学生未来发展的教师。
最后一天，我们进行了结业典礼。
本次培训我受益良多，无论是在教学和管理方面，我发现自身还存在着很多不足之处，通过培训，我明确了以后要发展的方向，也会潜心学习，不断提高自己，争取早日突破自己。