对于孕妇来说，怀孕了，就担心宝宝营养跟不上，要大补特补？让宝宝聪明的、强壮的、白白胖胖的.......
这是正确的吗？
科普时间到啦
胖宝宝有个专属名字：巨大儿
在医学上，把体重过大的足月新生儿称为"巨大儿"。根据我国产科学的的定义，新生儿体重等于或大于4000克，就可以称为巨大儿。
巨大儿在产科是一种比较常见的胎儿并发症，已经成为了难产高危因素。我国巨大儿发生率约为7%，然而随着生活条件改善，近年来有逐渐增加的趋势，所以孕期妈妈们需提高警惕啦！
那么，巨大儿的发生是和哪些因素有关呢？
1、遗传因素
父母身材高大者，可能成为造成胎儿巨大的诱因。产妇孕前体重＞65Kg者，常分娩巨大儿。
2、产次
临床统计发现，胎儿体重随孕妇胎次的增加及孕龄的增高有所提高。
3、营养
孕期营养过剩与胎儿体重有一定的关系，因此要求孕期营养成分应合理搭配。
4、轻型糖尿病患者
常分娩巨大儿。胎儿软骨发育不良胎儿甲状腺功能低下，也可致巨大儿，畸形儿。
5、过期妊娠
胎盘功能良好，继续发育者可出现巨大儿。
巨大儿有什么危害吗？
研究发现随着出生体重的不断增加，新生儿及母体出现致伤、致残以及致死的风险逐渐增加。
对孕妇：巨大儿导致产程延长及产程阻滞、产后出血及软产道裂伤等发生，增加剖宫产率；
对胎儿及新生儿：
生产时间过长：体重越重的胎儿，其生产难度越高，这是因为体重过重的宝宝，胎头很大，往往会因此卡在骨盆口。所以如果孩子体重超过八斤，那么生产时间就会大大延长。
肩难产：所谓的肩难产就是指胎儿头先出来了，但是却卡在了肩膀这块，这不但延长了生产时间，而且解决起来也非常麻烦。之所以出现这种情况，大多就是因为胎儿的体型过大。
神经瘫痪：在巨大儿的生产过程中，他的臂丛神经有瘫痪的可能，也就是常说的产瘫，这种问题致残性很高，而且处理起来也非常棘手，给整个家庭带来很沉重的负担。
巨大儿的影响是长久的。巨大儿孩子的智力发育、肥胖、糖尿病等疾病的发生率会显著增加。
那需要怎么做才能预防呢?
孕妈要控制饮食量， 准妈妈孕早期因为妊娠反应往往食欲不佳，到了中期，食欲有所好转，胎儿的发育也需要妈妈补充充足的能量，但也不意味着妈妈可以放开来吃。
🌾主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。不要贪吃进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，诱发妊娠糖尿病。
🥦（2）少食多餐，食用富含膳食纤维、各种维生素及微量元素的食物 。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。 多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。
🥩（3）脂肪供给要适量，由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果，增加供给脂肪。
🍳（4）蛋白质的进食量不能少，特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。
🏃🏻♂️（5）还要有适当的身体活动，维持体重的适宜增长，戒烟禁酒，少吃刺激性食品。
密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。
总之，巨大儿分娩时的母婴并发症显著高于非巨大儿，孕妇孕期应注意控制体重的增加，定期检测血脂、血糖水平，并进行适当的运动。通过以上的措施可以降低巨大胎儿的出生率。
近年来由于许多产妇怕疼，不敢自己生，纷纷选择剖宫产，其实顺产并不像大家想象的那么可怕，虽然巨大儿的顺产有风险，但是只要经过医院的专业评估，并且产妇应坚定信心，同时身体状况适合顺产，选择顺产是比较好的。因此，产妇们应该了解清楚情况，然后做出正确的选择，看看哪种分娩方式更合适。
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