春已暮
夏将至
万物生长
今日夏至，古时又称“夏节”“夏至节”，是二十四节气中的第十个节气，也是我国先人采用土圭测日影的方法，最早被确定下来的节气。此时节，蛙声阵阵，蝉鸣声声，稻花如白练，荷花别样红。夏至已至，平桥区外国语小学二（9）班的同学们开展了“夏至”主题活动。
夏至小讲堂
“昼晷已云极，宵漏自此长。”夏至这天，正午阳光几乎直射地球上的北回归线，达到北半球白昼最长、夜晚最短，且日影最短的“极至”。
夏至三候
一候——鹿角解
糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。
二候——蝉始鸣
雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。蝉也因为最先感知季节的更替而被叫作“知了”。
三候——半夏生
半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。夏至阴气开始上升，像半夏这种喜阴的植物就开始生长，而喜阳的植物开始衰退。
夏至习俗
祭神祀祖
夏至时值麦收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消灾年丰。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞礼乐的方式，举行隆重的祭祀仪式。故《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”
食夏至面
民间有“吃过夏至面，一天短一线”之谚，说的是过了“夏至”，白天越来越短，每天做针线活，用的线也一天比一天少。“夏至”时，新麦登场。人们在这一天吃面，既表示“夏至”这天最长，也有庆丰收，尝新麦之意。
吃馄饨
夏至日，古人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童称体重，希望孩童体重增加更健康。
吃夏至蛋
俗话说：“夏至吃了蛋，热天不疰（zhù）夏。”夏天天气炎热，人体消耗大，鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，是非常好的营养食品，不仅补充体力和营养，而且易消化吸收，是孩子补充营养的理想食品，所以又有“夏至吃鸡蛋，石头能踩烂”的民谚。
瓜果消夏
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”瓜类大多清热利湿，有效补充机体流失的水分。黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜，都是消暑开胃、清火利湿的好选择。
手绘夏至
夏至过后最直观的感受就是一天比一天热了 ，孩子们通过自己能干的小手制作可爱的折扇，给炎热的夏天带来丝丝凉意。
诗中品夏至
“小荷才露尖尖角”的生机、“接天莲叶无穷碧”的热烈、“阴阴夏木啭黄鹂”的旋律……一段视频，带你在诗词中感受夏日。
所见
清·袁枚
牧童骑黄牛，歌声振林樾。
意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。
江南
汉乐府
江南可采莲，
莲叶何田田，
鱼戏莲叶间。
鱼戏莲叶东，
鱼戏莲叶西，
鱼戏莲叶南，
鱼戏莲叶北。
小池
宋·杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
池上
唐 · 白居易
小娃撑小艇，偷采白莲回。
不解藏踪迹，浮萍一道开。
竹枝词
唐·刘禹锡
杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
童谣颂夏至
夏至时节，孩子们或浅吟低唱，或载歌载舞，表达着对夏至的喜爱。
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“夏至今已至 ，天长日亦长。”夏日虽然潮湿炎热，却到处绽放着生机勃勃明媚的阳光，提醒我们珍惜生命中每一个光亮如新的白昼。
愿孩子们在这个夏天过得充实又愉悦！
图文：聂世贤
责编：王卓娅 张乐
总编：陆红