优肯教育静静老师
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优肯国际潜能开发中心食谱

2023-09-25 阅读440

2023.9.25-2023.9.28

星期一

🍞早餐

煮鸡蛋 蒸玉米 面条

🍼早加餐

山楂片

💪午餐

金银饭 芹菜豆芽肉 冬瓜鸡块  杂粮粥

🍊午加餐

蜜桔

🍜晚餐

鲜肉包子 番茄蛋汤

星期二

🍞早餐

葱油饼 煎蛋 银耳百合粥

🍼早加餐

钙奶饼干

💪午餐

南瓜米饭 可乐鸡腿 土豆丝 小米粥

🍎午加餐

苹果

🍜晚餐

麻酱花卷 菜花炒肉 清香玉米粥

星期三

🍞早餐

茶叶蛋 小油条 燕麦粥

🍼早加餐

牛奶

💪午餐

馒头 白菜红烧肉 海米油菜 蛋花玉米羹

🍈午加餐

哈密瓜

🍜晚餐

五彩炒饭 蔬菜肉粥

星期四

🍞早餐

三明治 豆浆

🍼早加餐

葱味饼

💪午餐

黑芝麻米饭 干炸里脊 黄豆芽炖肉 南瓜粥

🍉午加餐

西瓜

🍜晚餐

手工水饺 紫菜蛋花汤

阅读 440
文章由 美篇工作版 编辑制作
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