亲爱的2023届九年级家长：
您好！时光荏苒，白驹过隙，三年耕耘，一朝收获。首先感谢您三年来对四中教育教学工作的支持，对2020级年级部的信任和理解。预祝全体九年级学生在中考中取得优异成绩！三年时光转瞬即逝，我们共同见证了孩子的成长和蜕变，一起参与了孩子最重要的三年青春时光，弥足珍贵。
初中这三年注定是不平凡的三年，始于疫情，终于疫情，遇见了“双减”，遇上了网课。经历过无数个白天黑夜的奋斗和拼搏，我们和孩子一起迎来了疫情阴霾消散，也即将迎来中考时刻。在过去的一千多个日日夜夜里，我们师生同心、家校合力，在备战中考的道路上我们走得踏实，也走得坚定。此时此刻，距离2023年中考仅有几天，孩子们即将迎来人生的第一考试。为了能让您的孩子、我们的学子以最佳送花考，我们特向您提出如下建议，希望得到您的配合与支持。
一、安心备考：乾坤未定，你我皆是黑马
没有人能确定中考各科试卷的难易度是否有利于孩子的正常发挥，也没有人能预测中考试卷题目是否符合孩子的胃口，有些学生在平时模拟考试中成绩不够理想，但在最终的中考中异军突起，令人刮目相看，所以家长要正确引导孩子：不到6月26日下午中考最后一科结束铃声响起，一切都是未知，一切皆有可能。乾坤未定，要想成为黑马，这几天是颗粒归仓、状态提升、查漏补缺、反思升华、保持题感的关键时期。我们一起引导孩子“不乱于心，不念过往，不畏将来”。抓牢备考关键期，就是抓住了中考；抓住备考，就有可能成为中考的黑马。
二、心灵陪伴：无条件接纳，保持边界
中考越来越近，孩子可能会产生烦躁、不安、畏难、忧虑等情绪，希望您用亲情去化解这些情绪，尽可能与孩子交谈中考以外的轻松话题。在备考阶段，孩子们最需要的是父母心灵的陪伴。通过思想上的鼓励，激起孩子背水一战的斗志；通过生活上的悉心照顾，解除孩子的后顾之忧；通过心理上的耐心疏导，引领孩子厚积薄发、轻装上阵。以轻松的情绪调节生活，为孩子营造宽松、自然、愉快、温馨、和谐的家庭氛围。请家长朋友更多地做好后勤保障工作，尽量避免过多谈论中考及未来的事情。
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三、信任教师，形成三方合力
临近中考时，把时间还给孩子，让孩子回归课本，夯实基础，反思错题，效果更佳。如观察到孩子有什么异常表现，请家长及时联系班主任和学校，我们会用专业的方法沟通解决。在最后的儿天里，如果您能站在孩子的立场上去理解他们、帮助他们，及时跟老师沟通，形成三方合力，定会助力孩子在中考发挥更加出色的水平！
四、考前准备：牢记考试期间注意事项
尊重孩子考前一段时间的作息习惯，不要刻意打乱孩子的生物钟，要让孩子远离手机、电视和电脑等电子产品，减少各种信息干扰。考前和考试期间也要提醒孩子不要从事剧烈的体育运动，以免意外受伤。饮食方面不要因中考临近而刻意改变，考试期间的饮食量应和平时保持一致，注意营养均衡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免给孩子造成消化不良或肠胃不适，给孩子带来不必要的心理和身体压力。
注意考前嘱咐的方式，每科考试结束后，要提醒孩子考完一科放下一科，及时转换学科思维，全身心地投入到下一场考试中。请根据天气情况准备雨具，避免淋雨。另外，考试期间提醒考生穿舒适衣服，不要刻意改变孩子的衣着，那很容易导致孩子过分关注衣着变化而分散注意力。
五、谨记规则，诚信考试
1.依规准备考试用品。帮助孩子准备好身份证、准考证、透明文具袋、透明水杯、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、考试用笔(2B铅笔和黑色签字笔多支备用)、计时功能的手表等考试用品。严禁携带各种通讯工具(如手机及其他无线接收、传送设备等) 电子存储记忆录放设备以及改液、修正带等物品；开考和终考时间以考点统一信号为准。
2.谨记规则，规范考试。请配合学校教育孩子诚信迎考。不能带进考场的东西，一律不带；不该做的事，坚决不做。在考试过程中，严格遵守相关规定，按时进场，准时交卷；听从监考教师的安排；知晓答题注意事项，尽可能避免咎题卷(卡)填涂、书写不规范等现象，千万不可因抱有侥幸心理而留遗憾。
3.认真对待，沉着答卷。提醒孩子进入考场后，听从监考员指令，科学合理安排答题时间，冷静思考，沉着答卷，认真审题，每分必争。严禁在考场睡觉，或做与考试无关的动作。考试过程中，要认真检查答案是否与题号顺序对应、答题是否有遗漏、是否在答题区内答题等。考试期间如有身体不适或其他况，可以第一时间举手，告知监考员处理。
六、拥抱孩子，延续关爱
中考结束后，可送孩子一束鲜花，也可给孩子一个大大的拥抱。因为他们。在青春时为自己的人生努力过，付出过，奋斗过，拼搏过，无论结局如何，都值得我们呵护关爱。在孩子最需要关爱和支持的时候，父母温暖的怀抱才是无可替代的港湾！
三年磨一剑，六月试锋芒。我们相信，通过孩子、家长和老师们的共同努力，在青春的战场上，四中学子定会用拼搏和坚韧，书写成长的答卷，成就更好的自己。
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为了孩子在中考后能度过一个平安、健康快乐的暑假，同学们一定谨记并做到“生命至上，安全第一，预防为主”、“遵守安全生产法，当好第一责任人”。请家长配合学校做好子女毕业离校后的安全教育，切实履行家长管控和监督的职责，在此提醒家长做好以下几点：
一、重视孩子身心安全
考试结束，建议家长适当留给孩子自由的空间，由于长时间的紧张学习给孩子带来一定的压力和心理负担，家长可以带孩子散心、放松、调整不良情绪。没有了中考的束缚，许多孩子可能会通宵玩手机、上网、不分昼夜地疯玩，家长要提醒孩子保持良好的精神状态，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己，家长尽可能陪伴孩子，共享亲子时光。
二、做好个人信息保护
中考结束后，孩子们可能会将很多值得纪念的时刻，上传至抖音、快手、朋友圈、微博等网络平台，与大家分享喜悦。建议各位家长及时提醒孩子：不要在网上晒准考证、身份证、成绩页面查询、中考志愿填报表、录取通知书等。要时刻注意保护个人信息，不让不法分子有可乘之机。
三、重视交通安全
中考结束后，很多孩子会选择外出聚会、游玩、家长应提醒孩子，出行要当心，要遵守交通规则，未满16周岁不能骑电动车。乘坐家长的电动车、摩托车时家长和孩子都要戴头盔。坐出租车时，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，乘车时系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车。不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人。要切记：未成年人驾驶机动车不仅不安全，更是违法行为，家长要把好钥匙关，学生出门家长要做到‘’四知道‘’：知道孩子去做什么？和谁去？去哪里？什么时候回家？父母同意后方可出门。
四、防溺水安全
家长一定要提醒孩子，如果游泳，要到正规的游泳馆，不要到水库、江河湖泊等野外游泳，也不要到非正规游泳场所游泳。如果发现有人落水时，首先要确保自身安全，不能盲目下施救，要量力而行，科学施救。牢记‘七不”、“两会”、“四知道”内容：
“七不”
1.不准私自下水游泳
2.不准擅自与他人结伴游泳
3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳
4.不准到不熟悉的水域游泳
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳
6.不准到溪、河、坝、沟、水库 水坑、水塘等危险水域游泳、玩耍、嬉戏
7.不准不会水性的学生擅自下水施救
“两会”
1.会相互提醒、劝阻并报告
2.会基本的自护、自救方法
“四知道”内容
家长要做到四知道：知去向、知同伴、知归时、知内容
五、防电信诈骗
1.电信网络诈骗案件频发，要对孩子做好防范措施，并积极做好宣传教育。尤其要警惕有关考的新诈骗，比如“花钱就能改分”、“我校内部有指标”、“可以加钱录取”、“提前查询中考分”、“帮忙申请助学金”等诈骗。凡是涉及到考分、学校、钱的所有事情要当心，要多冷静的理性分析，并且第一时间打电话给班主任或者其他老师或我校教导处老师进行咨询。
六、注意防火和食品安全。不准玩火，不得携火种现火情不得逞能上前扑救，要及时报告大人或拨打119，小心、安全使用煤气、液化气灶具等；
注意饮食安全：自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染的发生；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”产品、过期食品一定不要购买；生吃瓜果时要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒；不暴饮暴食，防止消化不良。
七、学会应对防范自然灾害
教育孩子学会应对防范突发自然灾害措施，要注意，雷电、暴雨、洪水、泥石流等自然灾害和地质灾害天气，尽量不要外出。当遇到大风大雨等恶劣天气，不到易发生山洪区域(溪河边、沙滩、低洼处)游玩逗留；不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留；不到溪、河、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩；不到江边、小溪、小坑流等水域捕(钓)鱼玩耍。
八、提前做好学习规划
全体毕业生们即将进入新学段，建议家长和孩子们在假期中共同制定学习计划，设定合理的学习目标，为开启新的学习生涯做好准备。
今日我以四中为荣，明日四中以我为傲
九、居家安全要注意
1.注意用电安全：要在家长的指导下使用家用电器；不乱动、乱接电线、灯头、插座等；
十、提前做好学习规划
全体毕业生们即将进入新学段，建议家长和孩子们在假期中共同制定学习计划，设定合理的学习目标，为开启新的学习生涯做好准备。
今日我以四中为荣，明日四中以我为傲。离别之际，我们带着万般不舍，挥手告别，祝愿我们东津四中2023届学子：落笔生花，书写未来荣耀；梦想起航，描绘未来美好！让我们期待6月24、25、26日的到来，为我们的孩子默默祝福，满怀期望，满怀信心，筑梦中考，静待花开！希望每个九年级毕业的孩子都能度过一个安全、健康、愉快、充实的假期，以最好的状态迎接新的起点、新的挑战。
祝全体家长身体健康、家庭幸福！
全体九年级学生金榜题名！
东津四中政教处
2023年6月17日