两年的时光如云般飘过，转眼间我们到了毕业季！离别之际，有不舍有期盼，纵有万语千言，难诉心中留恋。
🌺尽职尽责 尽善尽美🌺
清晰记得我们与老师的初次见面是在距学校不远处的省会大剧院二层平台，那还是暑假期不到开学时间，老师早早到场候着同学们。挎在电动车后轮两侧的大包里是给同学们准备的球拍，当场教大家如何正确握拍，如何摆动发力，合着《一剪梅》的优美旋律，带领大家习练热身操…
初学柔力球，动作僵硬、笨拙、掉球、手脚不协调，您总是用最耐心的话语，反复讲动作要领
从握拍、持拍、左右摆动、八字绕环等基础动作，再到绕翻、摆翻、背翻等难度动作，您尽心竭力、不厌其烦一遍遍地示范，手把手教授
纠正拍形，先用空拍练习，再用辅助器把球固定在球拍上，寻找正确的手感，一遍两遍，十遍数遍，直到学会。“我就不信教不会你们”，这是您的坚持，也是对我们的不放弃。
付出必有回报：我们从左右摆动学会螺旋盘绕；从简单的绕环学会复杂的前后翻拍；从笨拙的转身学会轻盈的小跳；每学会一个新的动作，都会心生欢喜与快乐；每学会一个套路，都有一种取得成就的欣慰和感动。
在您的支持鼓励下，我们走上“市老年人大学体育健身系教学成果展演”舞台，身着飘逸整齐的服饰，伴随着悠扬音乐，不断翻转、飞舞，享受柔力球带来的乐趣。
我们还踊跃报名参加了济南赛区全国柔力球万人邀请赛，挑战吉尼斯世界纪录！
“万人赛场一片红，网拍翻飞似游龙”，队员们个个精神抖擞，动作干净利落，有力度有幅度有风度，展现出积极向上的精神风貌。
🌺动静有法 融学于趣🌺
“规范教学，寓教于乐”是您的教学理念，您力求每个动作都做到位，并不厌其烦地遍遍演示，逐一纠正。为保持与时俱进，每年还要投入精力财力参加权威机构组织的业务培训，确保技能上精进，话术上严谨。
如�发球要有迎和引
�左右摆动要领 ：拍头向前， 侧立拍下沉， 要转腰转髋， 先下沉再移动， 要前程加力， 做一个平行于身体， 垂直于地面， 开口向上， 饱满的半圆。
�八字绕环要以腰带臂、 环环相扣、 式式相连、 不折不断、 不停不顿
�立旋要做垂直于地面的圆； �侧旋要做成切面为一面大于 90 度， 一面小于 90 度的圆。
�怎样为摆抛？ 不够 360 度的抛球就为摆抛， 也就是摆动抛球。
�怎样为绕抛？ 在闭合圆上（ 360 度） 抛接为绕抛。
�柔力球摆抛绕抛要领 ：一要侧立拍（边框）出球。 二 要切线出球， 也就是拍子画圆到一定的位置时， 直上直下的出球。三要合力出球， 抛球时身体要先下沉再发力， 利用身体和手的合力来出球。四是摆抛绕抛都要在一个平面上画圆抛球。
�花式柔力球分类
1. 粘带类 2. 抛接类 3. 摆绕类 4. 捻翻类 5. 摆动类 6. 绕环类 7. 点翻类 8. 绕翻类 9. 摆抛类 10. 绕抛类
您把技巧融于规范教学中：“螺旋盘绕是公转加自转，持球要内侧高于外侧”
捻拍是“两指和三指的接力”
“拍头引领叫穿拍，拍把引领叫拉拍”
�上下抱圆要力从脚起、 发力与腿、 主宰与腰， 要有欲右先左、 欲左先右的意识
“左右穿插步时，在前的叫盖步，在后的叫插步”
“头上平绕要求拍子高于额头，在眼前做一个上大下小漏斗状的平圆”…
您苦心婆口一遍遍强调，即使有如此丰富的理论指导，身体力行的示范引导，手把手的技巧辅导
还有简洁明快又色彩斑斓的标识图！
可“掉球”还是没商量！信心不足、畏难情绪一出现，您就会鼓励说“其实柔力球真没有什么（难度），就是拍子挡球”。
并与大家一起分享您学球时的艰难历程和心得体会：以“飞龙二”的基础直接跟着团队打“柔力球之歌”，“带不住球啊，’啪叽’就掉地上了”，您形象地描述着当时的窘境，但您具有教、练好柔力球最不可或缺的精神，那就是“自信、坚持、宽容”，善于琢磨，勤于苦练，并有宽泛的视野和格局！
您的成功我们或许复制不了，但享受快乐课堂是大家的幸运。您的妙言趣语无处不在：看到有的挥拍掉球，急得大喊“你裹着它呀，敞着口它不就掉了吗”；“就像你家洗衣机（一样），不挡着它衣服不都甩出去了吗”
面对口干舌燥地讲解、亦步亦趋地跟练后，仍是荒腔走板、溃不成军的场面，您忍不住会说“就不像他二奶奶”；胳膊举不到位，您会指喊“嘿！谁似的”，欢声笑语溢满课堂…
尤其是学习《为你跑成罗圈腿》套路时，您左抹一把汗，右擦一下脸，又拟掀门帘姿势，还诙谐幽默说着“我看妹妹在家吗”，惟妙惟肖的模仿令人忍俊不禁
🌺勇于担当 甘于奉献🌺
为了让大家多学些动作和套路，您把最初的两个班连堂上成一个班，鼓励上一班的晚走，下一班的早来
不仅延长每次上课时间，还增设了第二课堂
花圃公园、森林公园、腊山桥下、社区活动室，处处都能看到您的身影。
您每一天的日程都安排满满，不是在教课就是在去教课的路上；午饭凑合解决，午休更无从安排上，永不知疲倦地从一个课堂数十公里奔赴下一个课堂，忙的陀螺一样…
穿梭在车流人海，再小心谨慎也没能躲掉一场无妄之灾，被违规车辆冲撞，腰椎受到重创，但术后一周您以惊人毅力又走上课堂！
听您讲述事故经过和手术过程，全程惊心动魄！叫人心疼又莫可奈何，本该静心休养的您仍要坚持上课…
于是，这个学期您就有了专车接送，辛苦了张先生！每周五都要从东到西穿过整个城，还要陪半天的时间耐心等…
亲爱的老师，“向天再借五百年”这事太遥远，当下还是不要太透支，保重身体吧！
🌺共同进步 成绩斐然🌺
您的不辞辛苦帮学督练，收获卓有成效：两年时间我们竟学了近20个柔力球套路！“午夜梦回惊坐起，列强就是我自己”，多么豪横！
从《飞龙二》入手，在左右摆动中，我们把握协调和平衡；继而挥舞红绸，伴着《没有共产党就没有新中国》的激昂旋律，豪迈挺进明星小区联欢大舞台
自此，一群人一条心《一路歌唱》走下去；就算是疫情，也阻挡不了大家练球的决心和热情。在“停课不停学”的日子，我们完成《规一》、《规二》和《母亲是中华》的套路学习；线下教学模式重启，大家更像是上紧了“发条”…
合着柔美的节拍，旋转着心的飞翔，了见《水中月亮》，天涯海角落梦乡；穿过《花季雨季》，相约《浪漫的草原》；清风吹开《百花香》，蓝天幽静，白云飘逸，绿草绵延向远方，这就是《最美的中国》！多想挥舞《套马杆》，带上草原的清新，《赶着马车去北京》，奔赴心中的远方；为了《光荣与梦想》，自强意志势不可挡，只要《撸起袖子加油干》，就能《共圆中国梦》，共创新辉煌！
《相信》，总有一些深情无关春花秋月，总有一些遇见无关天涯零落。谢谢您老师，我们《情深意长》！
虽说课堂不再共享，您的声音会在耳畔响起，您的身影会在脑中浮现，您的叮咛更会常驻心田！难说再见，老师！
祝您福运连绵，幸福安康！