此刻阳光正好,静待花开……
心理咨询是个陪伴和支持的过程,如果你有尝试改变的勇气……
当你需要的时候,我们就在这里,心絮心理,用心温暖世界~
我在田蓬中心小学心理健康服务中心等你~
地点:田蓬中心小学乡村少年宫二楼
开放时间:每天下午2:00
联系人:杜老师(15096645693)
心理咨询室承担一对一的个别咨询或者一对多的团体咨询功能,在一种相对安全舒适的环境下使来访者能够真实地表露自己,帮助其疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等发展性问题,是排解心理困扰的特定场所,是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。
在这里,同学们可以将内心冲突所产生的负性情绪和心理能量,通过一个安全合适的途径进行排解、宣泄,再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松等方式缓解焦虑、紧张等不良情绪和各种压力,消除心理障碍,调适心理平衡,达到恢复或增进心理健康的目的。
沙盘游戏室为来访者提供一个相对宽敞明亮的空间进行沙盘游戏活动,来访者可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转换的目的。
情绪宣泄室为情绪不稳定、有发泄需求的来访者提供一个安全可控的空间,借助器具通过击打、呐喊、注意力转移等方法,宣泄负面情绪和压力,体验宣泄带来的舒畅感觉,从而实现身心放松,提高心理健康水平。
接待阅览室用于接待来访者,进行登记预约,来访者可以在此休息,阅读心理书籍,获取心理自助知识。
1、坦诚。向咨询老师坦诚地表露自己,不必掩饰或伪装,来访者应把自己内心真正的困惑或咨询过程中产生的问题、感受都及时地与咨询老师沟通,以便更快更好地达到咨询效果。
2、自愿。是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定,咨询老师只能提出建议,无权强硬要求。相应地,随意地终止给咨询带来的不良影响也由来访者本人承担。咨询过程中,若对咨询方向或方法有异议,可与咨询老师进行必要的讨论并修正。
3、自主。心理咨询的理念是“助人自助”,所以咨询的主角不是咨询老师,而是来访者自己。不要期待咨询老师为你做主,给你出主意、想办法、甚至做决定,即不能过分依赖心理咨询,也不要以为咨询总能一次性解决问题。事实上,心理咨询不是“一贴灵”,世上没有灵丹妙药,所以请记住,只有你自己才能真正解决你的问题!
4、尊重。尊重咨询老师,来访者必须严格遵守,认真配合咨询老师的工作,按时完成“作业”,把个人的感悟与改变有效的反馈给咨询老师。
5、保密。保密是心理咨询的工作原则之一,也是职业道德的集中体现。来访者的个人信息及咨询的相关问题不会被随意谈论,来访者的信息登记表不会被带出咨询室之外的任何地方。一般地,来访者是否接受过咨询以及咨询的内容都不会被透漏给其他人。