马上就要迎来中考
唯有勤奋与坚持才能成功，
为梦想而努力！
时光荏苒，
让我们披荆斩棘，
向着梦想前行！
尊敬的家长朋友：您好！初中三年，1000多个日夜，我们夙兴夜寐，师生同心，家校合力，在备战中考的道路上，我们走得踏实，走得坚定，走得贴心，感谢您一路支持和付出！
2023年中招将于6月26- 27日如期举行。面对孩子如此重要的人生节点，此刻的您可能和我们一样，兴奋而又紧张。在此向您简单汇报一下中招考前及考试期间我们的做法及打算，同时也向您提出几点建议，期待您的理解和支持！
中招冲刺阶段，孩子们非常需要家长们的包容和支持，家长们也需要更好地倾听孩子们的心声，需要营造一个温馨和谐的家庭氛围。我们衷心希望您在中招冲刺阶段，成为陪伴孩子备考的益友，成为引导孩子积极向上的良师。
“四分靠实力，六分靠发挥”。家长朋友，您的孩子现已进入最后的冲刺阶段，为确保您的孩子在高考中发挥出最佳水平，考出最好的成绩，我们希望得到您的支持与配合。为此，特向您提出如下建议：
一、关心孩子饮食、作息
“行百里者半九十”，越是临近中考，越是不能放松。良好的饮食习惯、作息规律，能保证孩子有充足精力复习备考。科学适量安排三餐，饮食应均衡，以清淡为主，减少主食，水果、蔬菜、鱼肉、蛋类要多吃一点。平时吃什么，考前最好吃什么，要吃经常吃的熟悉的食物，以防食物过敏。不可过度“开小灶”，不要吃太过油腻食品；不吃生食、补品；不喝冷饮、茶水和功能性饮料。要保证规律作息，不熬夜，充沛的精力是孩子取得高分的关键因素之一。建议遵循孩子平时学习习惯，切忌让孩子“开夜车”，要保证适当的睡眠时间。根据中考作息，把生物钟调到最佳状态。同学们在校要确保午休质量，走读生家长要提醒孩子及时回家，中考前不参与各种聚会。
二、陪伴鼓励，激发潜力
临近中考，孩子可能会产生烦躁、厌学等不良情绪，请尽可能与孩子多陪伴交谈，多安慰鼓励，孩子无论是什么成绩，他现在都是尽最大努力。此时的陪伴和鼓励是对孩子最大的激励，通过鼓励让孩子在亲情的温暖中缓解压力注入动力！
1.给孩子留一点自我空间，相信他们，鼓励他们！家长应多听少说，不“唠叨”，不讲大道理。此时，我们要真正做孩子的知己、朋友。
2.家长要稳定自己的情绪，营造温馨和谐的环境，要成为孩子心理能量的补充者而不是消耗者，助力孩子更好地备战高考。
3.要接纳孩子的现状。家长只需跟孩子说一句话：“高考尽力就行！”每天多一点微笑，做好后勤，这就是最大的鼓励。
4.如遇有其他特殊问题请及时与班主任或科任老师的沟通。
三、加强管理，严宽有度
后期也不要放松管理，适度的压力有利于学生保持状态。常言：坚持就会胜利。在家下夜自习后，要提醒孩子平和心态，备战高考，不能过度放松自我。
要教育并要求孩子遵守作息，务必做到遵守纪律，不迟到不早退，严格管控孩子玩手机、上网、看电视等，把时间高效用于中考备考上；要提醒孩子注意交通、饮食、人身等安全，尤其是走读生家长，更应加强监督和管理。
四、温馨提示
1.为孩子准备好二代身份证，若身份证遗失，请家长到当地派出所开具户籍证明（不用办临时身份证），同时补办二代证。
2.提前准备好无金属物的衣服、鞋子等物品。
3.根据孩子所在考点提前安排高考期间居住地。
4.中考考试期间，家长不要打听考试情况，叮嘱考生之间也不要对答案，确保学生考完一科，放下一科，全身心投入下一场考试。
6月24日下午4:00家长到校接学生，把用不上的学习用品和生活用品全部带回家；
6月24－25号：学生在家休整一晚；
6月25号：上午7点前到校上课；
6月25日上午乘车去社旗；
6月25日下午认考场；
6月26－27日中招考试。
6月27日返校回家，学生不进校，家长提前在学校门口接孩子。
尊敬的家长朋友，中考在即，用我们的爱心、细心、慧心和耐心，为孩子营造一个温馨和谐的备考环境和氛围，让孩子安心、舒心、静心，自信满满的迎战高考，是你我共同的心愿！请您对学校中考备考工作放心，我们一定会竭尽全力！