一增双减一保障 常宁九中这样做

      随着教育部“双减”政策落地，暨有效减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，同学们长吁一口气，欢呼雀跃。因为，常宁九中不仅完全落实“双减”政策，而且为确保学生身心健康，增加了音体美等课的授课时间和内容，如每天晚自习前有30分钟书法练习，每天课后服务开展音体美兴趣活动，不定期召开心理健康讲座等。如此，课间、阳光活动、课后服务时间，孩子们能更多选择自己喜欢的艺术爱好或体育爱好，并可能发展为自己的终生兴趣爱好或优势特长。瞧，他们多么开心。

       乘着“双减”政策东风，为面向全体学生，激发体育热情，提升身体素质，培养拼搏精神，引导校园体育运动蓬勃发展，11月9日至11日，常宁市第九中学举行第三届球类运动会。宽阔的操场，各班站得整整齐齐，一个个屏声静气，期待比赛开始，一决雌雄。主席台领导就位，美女主持人闪亮登场，裁判员、运动员代表庄严宣誓，一字字、一句句铿锵有力，响彻全场。

       学校王志成书记，作热情洋溢的开幕式致辞，掌声如雷。

       学校夏兴华校长，庄严宣布“常宁九中第三届球类运动会开幕”，掌声如潮。

       一声哨响，好戏登场。篮球场上，运动健将，你争我夺，如八仙过海，各显神通。或速度之快，如百米冲刺，如离弦之箭。或气势之盛，如蛟龙出海，如猛虎下山。

       你投篮，我盖帽。你传球，我不让。呵呵，你有张良计，我有过墙梯。看我抢球、运球、三步上篮，一气呵成，如入无人之境，“咣”的一声，球妥妥地进入篮框。

       防范太严，左冲右突，无法突破，该是施展“神功”的时侯了。向上一跃，瞄准篮框，两手向前一推，右手轻微倒腕，“刷”一下，一条优美的抛物线，在空中一划，稳稳当当进了。三分有效，裁判宣布。

       再配合默契，传给我球，一出手，又进了，两分球有效，裁判说。“神投手”、“神投手”，“牛逼”、“厉害”……，啦啦队的赞叹声此起彼此。

       维护校园环境的胡师傅，居然忘记了清扫。老师的小屁孩，竟然鼓起掌来。你说，比赛精彩不？激烈不？

       花开两朵，各表一枝。足球场上，七年级的比赛，如火如荼。别看年龄小，拼搏不一般。跌宕起伏，悬念从生，不到最后，谁输谁赢，无法定论。

       铲球、拦截、包抄、传球、点球……，恰同学少年，功夫棒棒哒。牛皮不是吹的，常宁九中是常宁市2020年两所校园足球特色学校之一，校长、教练参加各种培训，孩子们经常踢球，自然是强将手下无弱兵。

       瞧，一球定乾坤，双方剑拔弩张，势均力敌。挥动手擘，蓄势于脚，大吼一声，临门一脚，亦虚亦实，拐弯抹角，如电闪雷鸣，进了，锁定冠军。

       球场内外，还有一道道靓丽的风景，他们虽然没有参加比赛，却功不可灭。裁判员跑来跑去，不辞辛劳，公正裁判。

       记分工作人员，耳聪目明，手勤笔快，如实记录，不差一分。

       拍照老师，不时按下快门，尽心尽力，让精彩瞬间成为永恒。

       各班啦啦队员，用力呐喊，竭力鼓掌，声情并茂，感染众多观众，激励运动员奋勇向前。
       班主任运筹帷幄，及时分析指导，调整战略战术。

       抱一桶水，有些吃力，还渗出汗珠，却笑得开心。

       美好的时刻，来匆匆，去匆匆。还来不及细细品味，耳边已响起段路生副校长的表彰，本次球类运动会冠军是174班、178班、182班，优胜奖是176、179班、180班，道德风尚奖是175班、177班、181班。

       刘佳玮等15位同学获得“最有价值（射手）球员”荣誉称号，王俊等同学荣获得“最佳防守”荣誉称号，邓书煊等同学获得“最佳得分手”荣誉称号。

       冬日暖阳照九中，千字坪下创辉煌。吴满传副校长的闭幕词，掷地有声，入脑入心。我们活学活用“双减”政策，已经有效减轻学生的课外作业负担及校外培训负担，同时，继续扩大音体美等课的授课时间和内容，保障所有学子的身心健康。

图文：李柏清 胡 慧
编辑：李柏清  刘书华
审核：夏兴华  吴满传