良马中心校考前心理健康教育讲座活动

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创建于2023-06-16
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  六年级学生即将迎来小学阶段的重要时刻---小升初考试,其他年级的学生也即将迎来期末考试,不少孩子倍感压力,为缓解学生的考前心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,增强考试的信心,以更好的心态迎接考试,2023年6月16日,良马中心校在各校园开展了心理健康教育讲座,讲座由良马中心校桑曲小学心理健康老师、国家二级心理咨询师张馨主讲。

教师简介

  小学段讲座主题为“探寻生命之旅”。首先,张馨老师通过提问与互动的形式引发学生对生命意义的思考,提出生命意义的状态:自发、求索、自觉。

  接下来围绕生命的演变、人类的进化、生命的由来、珍惜生命四个方面开展讲座。


  讲座中张馨老师通过案例分析,理论联系实际,深入浅出,娓娓道来。有深度的理论给学生带来新的人生思考和人生启发;有力量的思想给学生带来了新的生命觉醒;有温度的语言让学生感受到生命的温暖与美好。

  张馨老师提出问题“假如你的生命所剩无几,你最想做的五件事是什么?”。学生积极参与,把最想做的五件事写到便利贴上,争先恐后的贴到白板上展示。

  希望我们每个同学都能珍惜每一天的幸福生活,用积极的心态、正向的力量感染身边每个人。不管面对人生里的什么事情,我们都应该尽量向好的方向选择,选择一个积极乐观的态度,珍爱生命,积极成长,活出生命的精彩与活力。

  针对我中心校幼儿园小朋友,张馨老师也准备了心理讲座,讲座主题为“我超级爱我”。张馨老师通过热身活动音乐律动《爱我你就抱抱我》,让幼儿初步感受爱是什么。

  甜蜜诱惑:感受自己身边的爱。张馨老师为幼儿准备了棉花糖,告诉小朋友们谁能坚持到讲座结束再吃,有意外惊喜。一部分小朋友拿上棉花糖就迫不及待的打开吃了,一部分小朋友则把棉花糖放一边,等待张馨老师的惊喜。(不知不觉就中了张老师爱的“陷阱”)。

  爱的创作:十指连心,各有所长,孩子们通过绘画的形式,借助自己的小手,思考、感受自己的不同情绪,爱上各种状态的自己。

  张馨老师以游戏的方式,让幼儿懂得关爱自己,用合理的方法赶走情绪小怪兽。

  此次考前心理健康讲座有效地帮助学生排除了不良情绪与心态,也增加了他们复习迎考的前进动力,有效地缓解了同学们考试压力,帮助他们以最佳的身心状态轻松地迎接考试,也让幼儿园的小朋友学会更好的爱自己,爱他人。我中心校将以此次活动为契机,在心理健康教育之路上不断总结、探索、深化,怀揣今天的收获,用爱与温暖为学生的心理健康注入正能量,希望同学们今后都能以积极的心态去面对生活,能够阳光成长。 

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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