健康饮食是孩子成长的根基,让我们一起来看看下一周有哪些精心烹制的美食吧!祝所有宝贝吃得开心!吃得多多!
星期六
10月7日
早餐:青菜瘦肉小米粥、香蜜红薯
早点:高钙奶
午餐:香芋蒸肉饼、清炒甜麦菜、菌菇肉丝汤、香软白米饭
午点:银耳雪梨糖水
晚餐:冬瓜焖肉、上汤娃娃菜、芥菜肉汤、香软白米饭
星期日
10月8日
早餐:核桃鲜肉粥、豆沙卷
早点:豆浆
午餐:酱香鸡腿、蒜蓉包菜、生菜瘦肉汤、营养杂粮饭
午点:樱桃小番茄
晚餐:云吞面、蚝油生菜
星期一
10月9日
早餐:小米肉末南瓜粥、红糖马拉糕
早点:高钙奶
午餐:红烧五花肉、素炒油麦菜、裙带菜肉末汤、香软白米饭
午点:葡萄凉粉羹
晚餐:西红柿炒蛋、素炒娃娃菜、紫菜虾皮汤、香软白米饭
星期二
10月10日
早餐:三鲜粉、鹌鹑蛋
早点:花生豆浆
午餐:白萝卜焖鸭、上汤青菜、丝瓜蛋汤、营养杂粮饭
午点:火龙果
晚餐:牛肉粥、豆沙卷
星期三
10月11日
早餐:肉酱面、水煮花生
早点:AD奶
午餐:酸甜咕噜肉、蒜蓉焖节瓜、菌菇肉汤、香软白米饭
午点:海带绿豆糖水
晚餐:肉末什锦盖饭、瘦肉生菜汤
星期四
10月12日
早餐:芥菜筒骨粥、蒸玉米棒
早点:豆浆
午餐:豆角焖肉粒、小炒杏鲍菇、白果老鸭汤、香软白米饭
午点:桔子
晚餐:杂粮粥、叉烧包
星期五
10月13日
早餐:芝麻花生糊、奶香馒头
早点:纯牛奶
午餐:酱爆鸡丁、蚝油生菜、黄豆沙骨汤、香软白米饭
晚餐:番茄肉酱拌面、白菜瘦肉汤