自卑，是每个孩子都会有的心理。就算是大人，也会在某些方面、某些时刻产生过自卑感。
适度的自卑，并不会影响孩子的生活，反而有利于孩子自省，是他们变得更加优秀的原动力。
正如《自卑与超越》一书中所说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”
家长们要警惕的，是孩子过度自卑。如果孩子有以下2点表现，可能是孩子自卑的信号，父母需要引起重视。
随着年龄的增长，一些孩子渐渐地对于别人的评价十分敏感。为了获得认可，他们会倾向于在别人面前调整自己的行为，很多事情根据别人意见行事，慢慢地，就产生了很多不必要的心理压力。
自信与自卑，似乎完全取决于他人对自己的看法。出现这种情况，根本原因在于孩子的自我接纳出了问题。
当孩子无法接纳自己的时候，他只有向外寻找存在感和价值感，一旦发现别人对自己印象不好，便开始自我攻击，认为自己很糟糕。
而所谓的自我接纳，就是欣然接受现实自我的一种态度，可以坦然接受自己的所有特点，不管是正面的，还是负面的，不会因为别人的评价，而削弱个人价值。
应对方法
从小帮助孩子正确看待外界评价
孩子来到这个世界上，每天都会面对来自他人的评价，有善意的、中肯的，也有恶意的中伤和诋毁。
孩子无法避免被人“指指点点”，父母能做得是教他怎么看待这些评价。
评价是符合事实的、客观的，我们可以给孩子积极的正向引导，鼓励孩子做出积极的改变；对于恶意、不负责任的评价，孩子可以选择说出“不”，或者不用理会。
每个人都有自己的判断，他人的评价是不受自己的控制，但是孩子可以选择正确地看待自己。只有自己认可了自我的价值，才能不活在别人的眼光下。
大人在评价孩子时，也要注意多元化，鼓励孩子值得肯定的地方，让孩子能够认识到自己的优点、强项，对于孩子的缺点、弱项，不打击，给他们指出可努力的方向即可。
对于陷入自卑的孩子来说，他们最需要父母的帮助是：无论他们是否表现完美，爸爸妈妈的爱都不会消失。
长得好不好看，成绩好不好，有没有给家里争过光，这些都不会影响父母对孩子的爱。这份坚定的爱，给了孩子源源不断的安全感，他才会有勇气去面对整个世界。
有父母的爱做支撑，孩子才会从心底里相信自己。父母的无条件接纳，是孩子童年自信的源泉。
孩子们的自卑，也时常表现为对自我能力的怀疑。
他们碰到困难容易放弃，只愿意做简单的事情，有些挑战完全是自己可以尝试的，却常常把“我不会”、“我不行”、“我肯定做不好”等挂在嘴边。
相比起没有能力，是孩子不相信自己有能力。
应对方法
接纳孩子的畏难情绪
遇到困难或挑战想要退缩、放弃，是人之常情，这是刻在人类基因里某种趋利避害的本能。
培养孩子的信心之初，父母要允许孩子害怕、畏难。有的父母看到孩子放弃，只是简单地：“你要相信自己”、“你可以的”，试图说服孩子这不难，但孩子的退缩并没有任何改变。
我们忽略了很重要的一步就是共情，允许孩子表达，接受孩子畏难情绪。
你可以对他说：“妈妈也知道这很难。”
让孩子感受到你的理解和接纳，后面的鼓励才有可能被孩子听进去。
承认孩子的困难之后，父母要做的第二步帮助孩子积极应对。
我们面对挑战，能力不足的状态只是暂时的，现状和目标之间，有一条可以努力的路，那就是坚持。
也就是说，困难只是暂时的，挫折可以归因为一个暂时的、特定的原因，而不是“我天生就是不行”。
这种思维模式就是我们常说的成长型思维，让孩子用更乐观的态度去看待挫折。
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，主要症状表现为幼儿鼻咽部痒、鼻塞、流涕、头痛、怕风等。
预防措施
不要过早吹空调，减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
预防感冒的有效方法是勤开窗、勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。