今年5月12日是第16个全国防灾减灾日，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。为全面贯彻落实习近平总书记关于防灾减灾救灾重要论述和党的二十大精神。以“5.12全国防灾减灾日”宣传活动为契机，立足全市教育系统实际，大力开展防灾减灾宣传教育，普及灾害预防、紧急避险和自救互救知识，多措并举提升全社会的防灾减灾意识，最大限度减轻灾害损失，维护人民群众切身利益和生命财产安全。
今年防灾减灾宣传周主题是“人人讲安全 个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”
层峦叠嶂 碧波万顷
草长莺飞 繁花似锦
我们在享受大自然馈赠的同时
也要直面可能发生的灾害风险
未雨绸缪 防患未然
了解灾害 学会避险
从你我做起
在灾难来临时，我们该如何求救呢?
1.声响求救:喊叫、吹哨子、敲打能发声的物品，甚至砸碎玻璃发出求救信号。
2.光线求救:用手电筒、镜子等能发光、反光的物品反复闪照，发出求救信号。
3.抛物求救:在高楼等处遇到危难时，可向路人抛掷枕头、空塑料瓶等软物，发出求救信号。
4.旗语求救:将颜色鲜艳的衣物绑在竹竿或木棍上挥舞，发出求救信号。
一、地震
地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。孩子们们，平时学一些自我保护方面的知识，为我们的安全保驾护航。
大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，快速判断自己所处位置和震动状况。震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。避震时间的长短与地震大小、距震中的远近、房屋结构等多种因素有关；人与人的处境不同，避震方式不可能千篇一律，要根据自己所处的环境来选择，看客观条件。
地震来了，不能这么做！
（一） 当地震来临时，不要乘坐电梯，以免电梯停电被困；
（二） 当地震来临时，不要惊慌失措，更不要跳楼；
（三） 主震过后要有序撤离，只有保存自己，才能可能去救助别人；
（四） 室内不利避震的场所有:附近没有支撑物的床上。
室内如何避震？
如果住的是平房，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震
如果住的是楼房，室内避震条件和建筑质量较好，首选室内避震。千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
在学校怎样避震？
在学校，老师平时要结合教学活动，向孩子讲述地震和防震避震知识，并安排好孩子转移、撤离的路线和场地；地震后，要沉着指挥有序 撤离或躲避；在较坚固的教学楼里，可以躲避在桌在下面或开间小、有管道支撑的房间；避震时，不可让孩子乱跑或跳楼。
公共场合如何避震？
避震要懂得因地制宜；地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧附属设施，广告招牌、霓虹灯架等可能掉下伤人，震时最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，以防被掉下来的东西砸伤；也可以用手护在头上；另外，一定要保持镇静，尽可能跑向开阔地区。
交通工具上如何避险？
行驶中的火车、汽车尽快减速，迅速刹车；乘客用手牢牢抓住拉手、柱子或座席，并注意防止行李从架子上掉下伤人；面朝行车方向的人，胳膊靠在前座席椅垫上，护住面部，身体倾向通道，双手护头；背朝行车方向时，两手护住后脑，抬膝护腹，紧缩身体。
万一被压，如何自救？
（一）要有生存的信心，要沉着，不要慌张。
（二）要坚定信念，保持镇静，一时不能脱困要耐心等待救援。
（三）保持呼吸通畅。设法将手抽出，清除头部、胸前杂物和口鼻附近的灰土。
（四）闻到煤气、毒气时用湿衣服等物捂住口鼻，防止意外撞击和烟尘窒息。
（五）扩大和加固生存空间。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震造成重物坠落和进一步坍塌，确保生存空间。
（六）设法脱离险境。尽量保存体力，不时用石块、砖块等敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。
（七）不要哭喊、急躁、盲目行动。
（八）尽可能控制自己的情绪。
（九）闭目休息，等待救援。
（十）维持生命。尽量寻找食物和饮用水，必要时自己的尿液也可以起到解渴作用。
地震顺口溜
遇地震，先躲避，
桌子床下找空隙，
靠在墙角曲身体，
抓住机会逃出去，
远离所有建筑物，
余震蹲在开阔地。
二、滑坡泥石流
强烈地震会造成滑坡泥石流，且随时可能发生。滑坡泥石流发生前往往有明显的前兆:滑坡前缘土体突然强烈上隆鼓胀，滑坡前缘突然出现局部滑坍，滑坡前缘泉水流量突然异常，滑坡地表池塘和水田突然下降或干涸,滑坡前缘突然出现规律排列的裂缝，滑坡后缘突然出现明显的弧形裂缝，动物出现异常现象，泥石流沟谷下游洪水突然断流，泥石流沟谷上游突然传来异常轰鸣声。
震后避难滑坡泥石流应注意:
（一）预先选定临时避灾场地，避灾场所和新房将设应离开滑坡和泥石流区相当距离。发现地质灾害隐患时，应立即搬迁与避让。
（二）房屋面临滑坡时，人员应立即撤离;山体滑坡时，不要沿滑坡体滑动方向跑，应向滑坡体两侧跑。
（三） 地质灾害大多发生在雨季，特别是夜晚夜深入睡时造成的损失更大。暴雨期间，夜晚不要在高危险区内留宿。
下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
三、日常减灾
🌸居安思危 珍爱生命🌸
🌸防震减灾 我们同行🌸
🌸树立防震减灾意识🌸
🌸普及防震减灾知识🌸
🌸共同构建“平安和谐校园”🌸
🌸为孩子的安全、健康快乐成长创造环境！🌸
永平中心小学安全宣2024.5.17