2023年6月13日，我们在鲤城区教育局的统一组织下，鲤城区中小学、幼儿园校（园）长高级培训班来到美丽的福州进行为期三天的跟岗培训学习。13日晚上，在福建教育学院的精心安排下，我们在酒店会议室参加了训前会。福建教育学院领导对我们的到来表示热烈地欢迎，对我们的学习和生活做了周密的安排。训前会上，鲤城进修学院培训处主任陈景文希望我们的来榕跟岗教师珍惜这次难得的机会，认真学习，虚心求教，学有所获。
我们初中组跟岗学习的是福州市第十九中学，十九中是一所省级示范性初中，是福州市办学一流学校。在柯圣校长、林军副校长、办公室李静主任等领导的带领下我们一组五人参观了小而别致的校园。典雅精致的校门、现代化的教学大楼、别具一格的校园景观深深地震撼了我们；尤其是书记谢海泓、校长柯圣及其班子成员对我们热情地接待，他们在百忙之中为我们举行了虽简短但很周到的欢迎仪式，就使我们感受到了十九中人的热情和智慧，同时伴随的那种谦虚和幽默，我们表示衷心地感谢！
我们初中组5位跟岗老师的培训学习就在十九中正式开始了。我们如饥似渴，盼望能在有限的时间内学到更多的东西。福州十九中浓厚的办学底韵印象深刻，规模称得上福州市初中校航母，福建省示范性初中，中考屡获状元，竞赛成绩突出，科技创新成绩优秀，培养学生的模式独到。福州市十九中确确实实让我们的期盼不断地实现，这样一所办学历史久远、办学极其规范、管理精细到位、文化底蕴深厚、教师爱岗敬业本领精湛，确实为我们所佩服。
谢海泓书记的《大兴调研察实情，问需基层解难题》党务报告为我们提供了查找问题、解决问题、落实问题的思考路径；柯圣校长的讲座《创建有品质学校 提升校长领导力》中，向我们详细阐述了学校通过德育为本，立德树人；智育为识，增智提能；体育为基，强体锤志；美育为蕴，尚美塑心；劳育为行，知行合一这五个方面，让每位学生成人，让更多学生成才的办学理念，讲座高屋建瓴，温暖幸福味十足；通过与办公室主任李静、德育主任游芳、教务主任翁寿仁、总务主任王枫的座谈交流，温馨的校园，丰富的活动，特色的作业，无不给我们留下了深刻的印象，十九中就是这样一所高质量的示范性学校。
“读万卷书，行万里路”，“与君一席话，胜读十年书”，福州之行，即将结束，但美丽的福州，充满智慧的十九中教育人和带着灵性的孩子们给我留下了一幕幕美好的印象，谢谢你们！我们将不辜负教育局的期望，将超前的教学理念、高效的教学方法落实在我们的教学工作中；在鲤城区教育局与进修学校的大力支持下，我们鲤城区中学教育将会步入高质量发展的快车道。