“年纪大了，不能做剧烈运动，一直想找个适合自己的锻炼方式，孩子看到这个健身气功教学培训班，鼓励我来学习。来了十几天，觉得特别好，无论是早晨这个教学时间，还是温和适度的运动量，都非常适合老年人，心情好了，儿女也都支持，相信通过100天的学习和坚持，一定能有很大收获。”
“早晨睡不着，下楼来遛弯，看到咱这教气功，看了几天，觉得挺好，挺适合老年人，就跟着来试试，现在已经跟着学了10天。每天这样早晨学，白天自己复习复习，天天有念想、有盼头，日子都充实了。”
这是参加健身气功百日推广教学培训的学员们发自内心说的话。自5月27日开班至今，学员们的学习热情不减，各个教学点的新学员都是一天比一天人多。连绵不断的小雨，也阻挡不了学员们的热情，有时候早晨下雨，雨刚刚停下来，学员就到了教学现场学习，学习劲头更是一日胜似一日。
从5月27日到6月15日，由市新时代文明实践中心、市文旅局、市健身气功协会联合举办的2023年春季“推进全民健身 赋能美好生活 创建文明城市”健身气功百日推广教学文明实践活动已经进行了20天，在这段时间里，全市8个教学点教学活动开展的有声有色、精彩纷呈，各教学点结合学员需求和实际设置授课内容，合理安排课程进度，让新老学员们受益匪浅。
本次活动是按照绥芬河市人民政府《关于印发〈绥芬河市全民健身实施计划2021—2025年）〉的通知》（绥政发〔2022〕5号）要求，为满足城乡居民日益增长的多元化体育健身需求，提高城乡居民体质健康水平，丰富青少年、妇女、老年人等重点人群全民健身活动形式而举办。在全市共设置了8个教学点，分别为：北山永福广场、北海公园、老火车站前纪念碑小广场、东渝花园广场、三合林广场、南环足球场、阳光花园广场、西城区中俄体育场。
夏日来临，天气晴好，百日教学还未过半，教学现场热闹火热，还没有找到锻炼身体好方式的市民朋友们，快迎着朝阳走出家门，和我们一起感受健身气功带来的愉悦心情和健康身体吧！
让我们一起去看一看各个教学点授课现场的场景！
北山永福广场教学点
北海公园教学点
东渝花园广场教学点
老火车站前纪念碑小广场教学点
三合林广场教学点
南环足球场教学点
阳光花园广场教学点
西城区中俄体育场教学点
来吧，让我们一起，走出家门，迈开脚步，加入健身气功队伍，拥抱健康，迎接美好！