真正的成长，是与过去握手言和。
主人公蛤蟆先生本来是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，可却突然深陷抑郁，不能自拔。在朋友鼹鼠和河鼠的帮助下，他去找心理咨询师苍鹭做了十次心理咨询。最后不仅恢复了正常的生活，重拾了快乐，内心也发生了改变。蛤蟆先生，其实就是每一个你我的真实写照。阿德勒曾说过：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”但不管幸福与否，人生都无法重来。真正的成长，是与过去握手言和。
向外看，痛苦的根源在于不原谅。鼹鼠还记得那次，走入蛤蟆庄园的场景。树篱无人修剪，花坛杂草丛生，草坪落满黄叶，蓬乱凋敝，一看就是无人打理的样子。发现蛤蟆时，他正窝在蛤蟆庄园的一把椅子上，一双失神的大眼睛半睁着，神色暗淡。他每天无精打采，脑袋里还常常出现悲哀、病态的念头，感觉自己没有价值，看到的一切都没有色彩。蛤蟆抑郁了。朋友河鼠、鼹鼠和老獾为他联系了一名心理咨询师——苍鹭。在苍鹭的启发和耐心地陪伴下，蛤蟆慢慢敞开心扉。表面看，蛤蟆衣食无忧，还继承了父母的庄园和产业，可他却有严重的自卑敏感性格。为了看起来合群，他活成了别人的开心果，佯装成热情的嬉皮士。
在一次大醉后，他偷了一辆车，化妆成洗衣妇逃难。他抢过马，偷过钱，一路颠沛流离，最终被捕入狱。出狱后，他发现家园被黄鼠狼霸占，连最喜欢的校董一职，也即将被好友老獾取代。不仅如此，他觉得朋友都在把他当傻瓜、当笑话。蛤蟆不停地抱怨河鼠对他的冷嘲热讽，在河鼠生气时，还得违心地安抚它，苦苦哀求它。他还愤愤不平地控诉老獾对自己的严厉批评，这让他想起了童年父亲对他的责骂和不满。为此，他觉得无能为力，心理极度抑郁苦闷。蛤蟆的消极状态和崩溃的感觉，像极了现实中迷茫的我们。当一个人内心开始封闭、焦躁异常，不断否定和攻击自己，拒绝接纳别人，便没有了生活的激情和勇气。轻则闷闷不乐，按部就班；重则抑郁消极，厌世轻生。一个人向外求，内心永远得不到快乐和安宁。原谅别人、原谅人生的不完美，就是放过自己。与其抱外在的一切，不如观照一下自己的内心。
人生的剧本要如何书写取决于自己，每个人都可以成为更好的自己总之，在他心里，所有的不快乐和痛苦都是来源于他人对自己的伤害。
蛤蟆的故事告诉我们：想要抚平过往的伤痛，越过人生苦难，最终只能靠自己。正如苍鹭在最后一次咨询时对蛤蟆所说的：“如果你为自己负责，就会知道你有力量改变环境和自己。”
原来沉湎在一段往事彷徨无奈、痛不欲生的时候，释怀是明智的选择。要想冲破心灵的枷锁、真正成长，就要有勇气与过去的自己握手言和。
撰稿人:苏宁娟
初审:刘国峰
终审:胡广