孩子焦虑的表现,为什么会焦虑?
老认为自己无法考取好成绩赢得老师赞赏,不愿去上学或是参加学校活动?总是担心还未发生的事?反复确认“如果……怎么办?”的问题?或者看起来有些完美主义,事无巨细地要求自己表现完美?
如果你的孩子有这些危险信号,你需要重视了,孩子正面临焦虑。也许表面上他们并未受到太大的影响,但实际他们内心正备受煎熬、无比疲惫。
焦虑就是大脑功能障碍。通俗的讲,焦虑是非常强烈的情绪状态,当人们面临不确定状况时,他们无法对事件结果作出准确预测,也不能确保他们的选择是否正确时,焦虑就会产生。
和其他方面一样,焦虑是遗传基因、气质、经历的多方面因素的综合体,没有哪个单独因素可以解释一切。遗传、大脑的防御系统、行为抑制(有些儿童从出生开始就表现出对变化和危险的敏感,处理事情非常谨慎和抑制),应激事件(父母离异、暴力事件的受害者、生病住院等),家庭教养方式等都和焦虑有关。
所有因素中,你唯一可以通过学习并控制的是自己潜移默化的教养方式对孩子焦虑的影响。