三十三车队开展---心安稳、路平安
“20.25驾驶员温心课堂”心理培训
讲座学习简报
按照集团公司转发中国交通运输协会培训中心《关于举办“20.25驾驶员温心课堂”公益培训的通知》的工作要求,七公司三十三车队认真开展“20.25驾驶员温心课堂”心理辅导职业技能培训专题学习。
车队组织驾驶员在会议上播放在线学习平台进行专题培训
车队驾驶员下载课程线下学习
车队于2023年6月9日组织全体人员通过平台线上和线下学习,让广大职工认识到在日常工作中身心健康和心理控制的重要性。
一是要有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊,自信,又不因自己的缺点感到沮丧;
二是心理健康对个人的影响非常重要,它可以促进个人的身心健康和全面发展,提高生活质量。心理健康的人通常具有更强的生活幸福感和满足感,更能够在日常生活中享受快乐,从而提高工作服务质量;
三是当面临挫折时,学会调动自身的适应机制,减少焦虑情绪,维持心理平衡,驾驶员可以对自己的情绪进行自我调整,培养自己情绪的稳定性。
四是特别在驾驶过程中,不可避免地会遇到各种不愉快的事情,驾驶员更应学会不受情绪的影响,在驾驶行为开始前应先检查审视自己的情绪,检查自己对易引起不正常情绪事物的反应,提前在关键时候控制调整好自己的情绪状态;同时,学会转移注意力,当意识到自己情绪受到影响时,要学会及时从兴奋或愤怒的情绪中转移出来,控制自己情绪发生的强度,改变情绪发生的方向。
通过一系列的职业课题培训学习,让广大驾驶员清楚认识到驾驶过程中情绪管控的重要性,把心理调整到最佳状态是安全行车和对广大乘客优质服务的重要保障,驾驶员通过学习有效的方法和技巧,适时释放和稳定自己的情绪,大大增强驾驶员处理突发紧急情况的应变能力,进一步提高了全员安全服务责任意识,牢固树立安全行车重要思想防线,最终实现整个车队心安稳,路平安的奋斗目标。