童翎教育2023年6月第三周营养食谱

聪明树·童翎
创建于2023-06-15
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2023/6/12 周一

早餐:葱花饼 水煮蛋  茄汁西葫芦 绿豆小米粥

午餐:金银米饭 肉沫豆腐 清炒西蓝花 玉米糁汤

 上午点心:蒙牛学生牛奶

下午点心:哈密瓜

晚餐:奶香馒头 土豆红烧肉 香菇青菜 山楂苹果汤

2023/6/13 周二

早餐:杂粮馒头 番茄炒蛋 肉珠双花 三豆水

午餐:香香卤面 红薯面汤

上午点心:奶香小面包

下午点心:白兰瓜

晚餐:荷叶夹 孜然鸭松 青菜豆皮 玫瑰黑米粥

2023/6/14 周三

早餐:小馒头 时蔬蛋羹 酸酸包菜 紫薯燕麦粥

午餐:海苔米饭  素三丝 卤鸡腿 八宝粥

上午点心: 千禧果

下午点心:香蕉

晚餐:杂粮馒头 香鲍菇小炒肉 五香鱼 南瓜百合汤

2023/6/15 周四

早餐:时蔬鸡蛋煎饼 卤鹌鹑蛋 蒜薹炒肉 银耳雪梨汤

午餐:咖喱牛肉饭 西芹百合 番茄菌菇豆腐汤

上午点心:鸡内金饼

下午点心:粑粑糕

晚餐:豆沙包 蚂蚁上树 猪油菠菜 缤纷水果汤

2023/6/16 周五

早餐:蒸红薯 清炒笋丝 时蔬番茄花旗面

午餐:台湾卤肉饭 白灼青菜 红豆薏仁汤

上午点心:苹果

下午点心:凤梨

晚餐:窝窝头 香菇肉酱 桃仁油麦菜 大米粥

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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