还有十几天，初三学生将走进中考考场。复习的最后阶段，老师和学生的压力都成倍增加。为了帮助学生减轻压力，调试心理，蛟河市天北镇九年制学校心理健康教师特别为初三师生设计了考前减压套餐。
绘画
在曼陀罗绘画中，不同的图形和符号代表着不同的情感和精神状态。
这些符号的组合和排列方式，反映了人类内心的情感和意念的复杂性。
花瓣形代表美丽和柔弱。这个同学总是安安静静的，前几天意外受伤，有几天没有来上课。这个意外，对她的冲击很大，增加了她对考试的担忧。她选择了花瓣形底色的图片来绘色，并且完成的很迅速。
圆形代表完整和无限，暖色也是一种信心的代表。选择这个图片的学生，是很自信的。
三角形代表力量和稳定，这是一模考试中学年第一名同学选择的图案。她又选用冷色调来填充色彩，可见，内心是孤高自许的。
螺旋形代表变化和成长。这位同学选择的图案，看似简单，却充满变化的玄机。
放松操
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鸣天鼓脑部放松操，可以缓解压力，放松心情。复习中，考场上，学生可以用这个训练，放松大脑，疏解紧张情绪。
教师减压
心理健康教师为初三老师选择的减压绘画训练内容是秘密花园。
多姿多彩的神秘花园里，一切的美好，都由自己亲手绘制。
策划：史启伟 李志超
图文：张秀梅
审核：史启伟 娄微 李志超