青春，是一场人生"愈见"，青少年身心的成长离不开正确的引导和健康的环境，需要个人、家庭、社会协同共建。
为进一步增强青少年心理健康知识，培养学生良好的心理素质、参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，6月14日上午，共青团汝州市委青少年心理健康服务进村（社区）行动在夏店镇初级中学拉开了帷幕，携手助力青少年健康成长，为我校莘莘学子们送上了精彩的团辅课。
青少年时期是身心成长的关键期，一些强烈的负面情绪，会影响学生的学习与生活，拥有健康阳光的心理对每一位学生的发展都至关重要。
今日讲座的心理咨询师结合学生身心发展特点， 用自己亲身的经历、事例，引导学生们共情、思考人生。启发学生们要控制好自己的情绪、释怀过去的一些不足，一旦掌控不好，自己会很无力，不知道怎么办，甚至伤害自己。所以，要相信自己无论遇到什么样的问题都能很好解决。
老师们利用通俗易懂、生动有趣的语言，通过一系列的游戏体验，讲述"什么是情绪、情绪的基本类型、积极情绪的好处、负面情绪的危害、摆脱不良情绪的方法"等内容，引发学生对情绪管理的深思，让学生深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性，做到快乐学习。
本次心理健康教育宣讲活动不仅与学生交流了心理健康的标准，还从情绪、学习、生活、人际四个方面进行了心理指导。在轻松愉快的氛围中引导学生保持对生活的热情，积极应对生活的变化，让学生对未来充满希望，抓住每个当下，成就最美的自己。
此次讲座为学生普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，培养了同学们正确的自我认知能力，树立了健康生活理念，促进了同学们身心的健康成长！相信他们将会以更加积极乐观的生活态度去直面未来生活中的各种压力。😇😇
今后，我校将持续加强学生的心理健康教育，全员全过程全方位夯实心理育人的力度，关注学生健康成长，潜移默化提升学生的心理素养。