为了同学们克服青春期迷茫，引导大家积极主动调整自己，从而达到一种良好的生存、发展状态，以及帮助高三同学在考试前放松身心、轻松迎考。平南县思旺高级中学于3月12日晚召开了以“健康生活，绚丽生命”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座我校有幸邀请到南宁二中的国家级心理咨询师谭行绩老师为主讲人。
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石福文校长就此次讲座致开幕词并对远道而来的谭老师表示热烈欢迎。
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在成长的过程中，我们或多或少都会产生一些困惑，此次讲座谭老师就从个人成长、情绪、学习、人际交往四个方面为同学们答疑解惑并指明方向。
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谭老师讲到在一个人的成长过程中拥有健康人格和幸福感的人一般都有一定的共性。拥有健康人格的人一般符合八条健康标准。
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处于高中阶段，学生受到内外部环境的影响，不免会产生一些压力，而我们要如何做到压力变动力呢，谭老师为同学们提供了方法。
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此时临近高考的高三年级学生压力更大，这个时候同学们千万不要过于压抑自己的情绪，要适当调整自己的心态，不要仅仅只把目光放到成绩上，要学会进行考前和考后的分析与归纳。
谭老师支招：考试分析法。
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谭老师提到，中学生正处于要寻求朋友的需求阶段，人际交往是社会生存的重要需求。而人际交往的黄金法则就是，你想要别人怎么对待你，你就要怎么去对待别人。
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健康生活，绚丽生命，蓬勃青春力量。本次心理健康推动了全校师生对心理健康的认识，进一步引导同学们树立正确、健康、阳光的学习和迎考心理，增强了同学们直面挑战的自信心。在未来的学习中，他们将以更加从容、阳光的心态，轻装上阵。平南县思旺高级中学也将在师生心理健康教育的道路上持续发力，进一步构建平安温馨、奋发向上的校园氛围，办人民满意的教育！
摄影：胡霜萍
文案：庞雅婷
排版：麦子铃
审核：胡霜萍