七街八巷美食分享:减脂新潮流0脂魔芋凉皮

创建于2023-06-14
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在我国,魔芋的食用历史已经有2000多年。最早记载于西汉的《神农百草经》中。在晋代左思《蜀都赋》中也有魔芋的记载,原文是:云蒟蒻其根白,以汁煮即成冻,以苦酒淹食,蜀人珍之。那时魔芋还主要被作为药物。魔芋作为食物的记载是在宋代,《开宝本草记》中:根摩傅痛肿毒,有效;捣碎以灰汁煮成饼,五味调食。可见自古以来魔芋就是药食同源的珍贵植物。


魔芋被联合国卫生组织列为十大保健食品之一,具有降脂降糖,排毒通便,减肥健美的功效。魔芋中的葡萄甘露聚糖能够降低人体对胆固醇的吸收,具有很好的降血脂的作用。其还有“慢性克星”的美称,因其升糖指数较低,可以降低人体对单糖的吸收,具有辅助降血糖的作用,很适合高血糖人群食用,是很好的保健食品。魔芋中的膳食纤维含量也很丰富,可以促进肠胃蠕动,将有毒物质排出体外,有润肠通便的功效。蛋白质含量也高于同类食品,微量元素丰富。是自然界中为数不多富含葡甘聚糖的植物之一,葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀率,饱腹感很强,所含热量却微乎其微,近年来被越来越多的减脂人士作为代餐食用。


魔芋含有十六种氨基酸,十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维。但以前只有我国西南地区和日本食用较多,近年来随着经济的发展,人们对吃食的追求不再只是吃饱,还要吃的健康有营养,魔芋食品业有了较大的发展,国家也加大了对魔芋产品的研发力度,产品的种类和质量都有所提升。


七街八巷顺应健康潮流的发展,研发了0脂肪代餐魔芋凉皮,低热量低碳水,热量不到正餐的1/10,纯魔芋粉制作,不添加其他淀粉,是新生代轻食代餐的不二之选。开袋即食口感爽滑,无需冷藏,放到干燥阴凉处存放就可以了。没有冰箱的朋友也可以放心囤,碳水含量仅4.1g,好吃不长胖夏天来一碗绝了!!!


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