阅读是一种遇见,
阅读是一种约定,
阅读是一种成长,
阅读是一种生活。
捧一卷经典,浸一身书香;
读专业著作,品教育智慧。
阅读,遇见更美好的自己。
何无量,丛台区第二实验小学体育教师
教育格言:金子般的童年,需要金子般的爱心❤️
文:[意]阿尔贝托▪贝尔托拉齐
[意]埃里卡▪德▪皮耶里 绘
译者:赵一宁
出版社:北京科学技术出版社
推荐理由:这是一本写给5至12岁孩子的篮球书。关于篮球的基本规则、场上位置、基本功、战术和入门练习都尽在其中;想要知道的篮球文化、世界球队、NBA球队、明星球员都在这里。这本书带我们在篮球世界中快乐翱翔,我最喜欢书中介绍的国家篮球队以及俱乐部球队部分,让我了解球队的同时还感觉和明星球员近距离接触。
篮球运动起源于1891年。起初它只是一种向篮子里投球的游戏,现在成了世界上参与度最高、最受欢迎的体育运动之一。我还知道发明篮球的是詹姆斯▪奈史密斯。
在书中,我还学会了篮球的基础知识,例如打篮球的目标是要将球投入对方的球框,得分多的一方获胜;每支队伍各派5名队员上场;持球移动时要保持运球等等。
除了篮球的基本知识外,我还从书中知道了篮球场是怎么样的,你们想知道吗?快点翻开书本看一看吧!
通过看这本书,我才知道,原来40分钟的篮球比赛会分成四节,每节10分钟,中场可以休息15分钟。同时,在篮球比赛中,得分多少是取决于投篮距离的远近,在三分线外的进球得3分;罚篮进球得1分;其他进球均得2分。
在球场上,篮球队员运球的目的是带球移动,越过对方队员,投篮得分。通过书中提到的动作要领,我强化了自己的运球动作,现在,我觉得自己的基本功更扎实了。
1.身体健康,促进成长
篮球作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子的身体各部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。
2.训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。
3. 培养孩子勤奋、执着的精神
篮球看似简单,其实难度很高,不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习,日复一日,需要孩子长期的坚持。所以会打篮球的孩子必然在场下有坚持严格的训练,保持着勤奋、执着的心。
丛台区第二实验小学将会发展篮球特色运动,发展学生体能,共筑孩子的幸福人生!
编辑:何无量
审核:叶静萍
签发:武海平