二、健康生活方式与行为
（二十六）勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
（二十七）每天刷牙，饭后漱口。
（二十八）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
（二十九）不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
（三十）少饮酒，不酗酒。
（三十一）不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
（三十二）拒绝毒品。
（三十三）使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
（三十四）讲究饮水卫生，注意饮水安全。
（三十五）经常开窗通风。
（三十六）膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
（三十七）经常食用奶类、豆类及其制品。
（三十八）膳食要清淡少盐。
（三十九）保持正常体重，避免超重与肥胖。
（四十）生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
（四十一）不滥用抗生素。
（四十二）饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。
（四十三）生、熟食品要分开存放和加工。
（四十四）不吃变质、超过保质期的食品。
（四十五）妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。
（四十六）孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月后合理添加辅食。
（四十七）儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
（四十八）劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
（四十九）孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
（五十）正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。
（五十一）发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
（五十二）家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
（五十三）在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时进行预防性服药。
（五十四）食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
（五十五）每年做一次健康体检。
（五十六）系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
（五十七）避免儿童接近危险水域，预防溺水。
（五十八）安全存放农药，依照说明书使用农药。
（五十九）冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。