为帮助初三学生调整应考心态，缓解考前焦虑心理，进一步加强我校学生的心理健康教育，促进孩子们健康成长，6月12日下午，陈巴尔虎旗民族中学开展了中考考前减压活动。共青团陈巴尔虎旗委员会书记彭塔娜、旗教体局陶玉娇副局长、旗教体局基教股股长孟根、业务校长王秀兰老师、德育校长勇军老师对此次活动高度重视，亲临现场为孩子们加油打气。
本次活动以“轻松备考·12355与你同行”中考减压及青少年自护教育讲座为主题，特邀呼伦贝尔市心理咨询师协会会长于承军老师为我校初三学子开展中考考前减压讲座。
于老师聚焦学生生活实际，以孩子们的考前压力反应活动入手，从压力与效率的倒U型曲线，到心理学经典情境案例以及初三学子实际的心理咨询案例分享，再到考前各种良好心态的养成，以生动幽默的语言切实缓解了学生的压力。
讲座最后于老师通过提出考前、考中、考后做到三个士，为初三考生提供了行之有效的小建议，帮助增强信心、缓解压力。
通过本次考前减压活动，同学们都收获满满，考前的压力得到了一定的释放和缓解。冲锋的号角已经吹响，相信我校初三学子必将在这莺飞草长的灿烂时光里，满怀信心迎接中考，愿每个孩子都能乘风破浪，无畏向前，金榜题名，未来可期。