亲爱的小朋友、家长朋友们:
3-6岁幼儿视力发展缓慢,并未发育完成,幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段,具有可塑性,是视觉功能发育的关键期。可见,积极开展幼儿视力保健工作,对幼儿健康具有非常重要的意义。俗话说“眼睛是心灵的窗户”。开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看。但是随着科技的发展,孩子们从小接触到过多的电子产品,如手机、平板电脑、电视以及不正确的用眼行为等随时都在伤害我们的眼睛,保护孩子的视力迫在眉睫。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天。
2024年6月6日是第29个“全国爱眼日”。本次爱眼日的主题为“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”,在“爱眼日”来临之际升华幼儿园向小朋友们发出以下倡议:
养成良好习惯
注意正确读写姿势,做到“三个一”;注意用眼卫生,避免不洁物体接触眼睛;注意用眼时的光照条件,不在强光、昏暗的环境里读书、画画。
坚持合理膳食
不偏食、不挑食,多吃富含维生素和钙质的食品,少吃甜食, 少喝饮料。
加强体育锻炼
科学研究表明,良好的天气下,孩子要经常进行户外活动,对于近视可以起到预防的作用。争取做到每天室外 1 小时体育活动,强身健体防近视。
做好眼睛保健
每天坚持做眼保健操或爱眼操;合理休息,减少持续用眼时间,保证充足睡眠。
承诺不做低头族
拒绝沉迷、减少电子产品使用时间,养成合理使用电子产品的良好习惯。作为家长要以身作则,放下手机陪伴孩子。
家园合作
关注孩子眼睛健康问题,观察孩子是否有异常的用眼行为,如有必要,及时采取适当的预防措施。定期到正规医院眼科进行眼部健康体检,如存在眼部器质性病变、斜弱视及屈光不正等情况,早发现早治疗。如果因屈光不正导致视力下降,影响到孩子的生活,必须要戴矫正眼镜。矫正眼镜必须由专门的眼科医生配方决定,不能借别人眼镜戴。高度近视的孩子应避免剧烈运动,以防止视网膜脱离等严重后果。
希望全体师幼、家长都能积极行动,用实际行动“守护光明”。