苟日新，日日新，又日新……随着紧凑高效的课程安排，6月13日，我们在内蒙古科技大学实验学校的跟岗实践中拉开了新的一天的研修序幕。
首先我们观看了学校宣传片，更深入地了解了本校的办学理念及在心理健康教育方面的一些活动方法及经验。
心中有爱 向往而生
活动初始，校德育主任、心理教师杨羽结合学校心理健康教育经验进行讲座分享《育心赋能 用心育人》。杨老师从构建多元课程，提升学生心理健康素养、打造专业队伍，提升心理健康教育水平、构建多元课程，提升学生心理健康素养等全方位地推进学校心理健康教育工作常态化，培养“有理想、有本领、有担当的时代新人”的育人目标作出完美诠释。
欣赏校园心理情景剧《光亮》！
一花一景皆是诗情
一处一室俱有心育
随后，在校领导及刘运合老师的带领下，我们参观了学校的校园环境，包括禾悦心理工作室、中华优秀传统文化教育基地、图书共享基地、墨香溢彩书法社、艺术长廊、智慧农田等。学校的每一处都散发出绿色、书香、艺术、智慧的校园气息，给人温暖舒畅、惬意放松的感觉，彰显出学校处处育人育心。尤其在禾悦心理工作室和传统文化教育基地，给老师们留下了深刻的印象，让老师们充分感受到学校历史悠长，底蕴深厚，以及以“融·和”为学校办学理念、乘承“融者图强、和者致远”的学校精。为学生提供更丰富多彩的优质教育供给，满足学生专业技能提升，助力学生核心素养得到全面发展。
最后参观了文化长廊（有二十四节气和中国传统节日的相关知识）和学生劳动教育实践基地。
学习有道 探索无涯
下午，曹老师为我们带来了一节优质示范课——《我的悲伤》，刚开始老师让孩子们回想一件自己感到悲伤的事情，用画笔把悲伤画出来。用画画这种新颖的方式帮助学生正确认识“悲伤”这种心理是情绪表现，引导学生分析悲伤的来源，讨论应对悲伤的方法。曹老师用舒缓的音乐、平和的语气、温馨的课堂氛围，循循善诱，让孩子们重新认识了悲伤，坦然接纳悲伤，并合理表达悲伤，努力从悲伤中走出来。
曹老师，对本节课进行了细致地说课，及教学反思。
乌日娜老师进行了精彩的点评。
第四组7队可爱的学员们
学习分享，共话成长
听课的老师用心记录学习，把所学融入笔记，所想融入互动，又是收获满满的一天。
赤峰市巴林左旗 玉兰
悲伤是一种情绪反应 ，是由分离 丧失和失败引起的情绪反应。 化解悲伤的方式方法很多，这节课曹老师用画 , 引导等方法 让学生们意会到了化解悲伤的方式方法 达到了教学目标。
武川二小 张鑫东
心理课不同于一般的文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有着很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。
乌审旗河南小学 王慧
我印象最深刻的是下午的心理课——《我的悲伤》，老师课程设计巧妙，将悲伤情绪假设为一位来客，看看孩子们对悲伤情绪的接纳度，当有学生犹豫之际，老师及时抓住这种对待悲伤情绪的态度，追问其原因，并在这个部分进行澄清：我们每个人都喜欢开心快乐的状态，但是人生并不是一帆风顺，当悲伤来临，我们找到与悲伤情绪相处的方式方法，其实并不会导致糟糕的后果。一节浓浓心理味的心理课给孩子带来了身心极大的疗愈，启发了孩子们对类似负性情绪的积极思考，对我们听课老师来说也学习到很多。
托县四小 范思哲
走进科大附小首先引入眼帘的是那两个“融”、“和”大字，了解到科大附小的历史、文化、理念等等都叫我耳目一新，但是最让我受益的就是心理健康老师杜老师的介绍，让我从中学到了怎么回去整理档案，怎么开展心理社团活动、怎么家校联动开展心理健康工作、怎么在平时的工作中积累素材……沉下心来仔细想想其实自己在平时的工作中也做了不少类似的工作，只是不懂得积累素材，通过杜老师的点拔，我想我会在今后的工作中也像杜老师一样把自己的工作打理的井井有条，一丝不苟。
托县二小 贾秀美
一位哲人曾说过，一个人能走多远，在于他与谁同行。今天的破冰为我们相遇注入了源头活水；给我们带来了一天的欢乐和激情。作为一名一线教育工作者，在欣喜、激动、充实之余，更多的是切实的感受和深深的思考。缘于教育，与多位同仁相识相知；缘于教育，我们将会在各自岗位上继续追梦！只因神圣使命而奉献，只因桃李芬芳而渴望，只因教育而坚守！
思想有声，行动留痕，在时光里赶路，在学习中提升。一天的培训结束，我们在精彩纷呈的研修活动中遇见更好的自己。
文案：范思哲 贾秀美
图片：张鑫东 玉兰 王慧
贾秀美 范思哲
图文编辑：贾秀美
终审：何美娜老师