高血压病——人类健康的头号杀手

一昂杨
创建于2023-06-13
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    高血压病的主要特征是人体循环动脉血压增高,收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱,视为高血压病。高血压对身体多方面都有影响,在生活中也是发病率较高的疾病之一,并且还会出现其他的并发症,如:冠心病、头晕、嗜睡、动脉粥样硬化等,高血压的形成因素有很多,也比较复杂。

    临床上将高血压分为两种,一种是原发性高血压,一种是继发性高血压。原发性高血压占目前高血压患者的90%以上,形成原因尚未明确。继发性高血压,患者血压呈暂时性升高或持久性升高,一般伴有其他疾病,形成原因比较广泛,如肥胖、心脑血管疾病、肾脏疾病,环境因素、药物影响、患者心情等都有可能导致血压升高。

   出现早期高血压时,可能会出现的临床表现不限于7种,常见的有头晕、头痛、胸闷、心悸、躯体发麻、枕后不适、睡眠障碍、视物模糊、行走不稳等。但是,一部分早期高血压患者,即使血压明显升高,也没有任何不适。

    1、头晕、头痛:是血压升高时最常见的症状。因为每个人对血压升高时的耐受性不同,有一部分比较敏感的患者,只要血压较原先的基础水平有所上升,即使还没有达到高血压诊断标准,也可能出现头晕、头痛等不适;

    2、胸闷、心悸:随着血压上升,心脏搏动时血液输出量的改变,可能会带来胸闷或心悸不适。已经有了高血压性心脏病的患者,则可能因为心律失常、心功能不全引发上述症状;

    3、躯体发麻:血压升高时,麻木也是常见的症状,包括头面部、手脚都可能有发麻的感觉,血压下降后上述症状随之缓解;

    4、枕后不适:高血压时有些患者会有枕后紧箍感或沉重感,且影响到正常思维的灵活性;

    5、睡眠障碍:血压升高时既可以带来睡眠障碍,使睡眠时间减少或出现早醒,也有可能引起嗜睡,感觉白天头脑清醒度降低;

    6、视物模糊:有些患者在血压上升后会感觉视力受到影响,血压下降后上述症状改善。如果高血压持续时间较长,已经引起眼底动脉硬化,视力恢复就比较困难;

    7、行走不稳:仅仅因为高血压带来的行走不稳,在控制好血压后情况一般都会改善。一旦因为高血压导致脑血管病变,则可能带来肢体活动障碍的后遗症。

    还有很多情况,并不是高血压本身的表现,而是高血压引起心、脑、肾等靶器官病变,由这些脏器病变带来的临床表现,如活动耐力下降、少尿浮肿、记忆下降等。

   早期高血压治疗主要包括改变饮食习惯、增强体育锻炼、调节情绪压力等。高血压早期的治疗主要就是将血压达标,要将收缩压控制在140毫米汞柱以内,舒张压控制在90毫米汞柱以内。

    1.改变饮食习惯:早期高血压患者在饮食方面要严格控制钠盐的摄入,尽量少食用含有高钠量的调味品,尽量少食用高胆固醇、高糖、高脂肪的食物,饮食以清淡为主。

    2.增强体育锻炼:建议早期高血压患者经常坚持锻炼身体,不仅使自身的心血管处于健康状态,也可改善血压,减低血脂,对于早期高血压老年患者,一般不建议在冬日早晨锻炼身体,因为寒冷容易刺激血管,引发脑卒中等并发症。

    3.调节情绪压力:早期高血压患者心理压力较大,情绪低落,通过调整心态,也可有效降低血压。

    血压高从中医角度讲是由于血热引起的,分为肝阳上亢型、气阴亏虚型、肾阴不足型和气虚血瘀型。不同的证型治法是不同的,比如肝阳上亢型高血压的治法是滋阴降火、平肝;而气阴亏虚和肾阴不足型高血压的治法为,滋阴补肾;气虚血淤型高血压的治法为,补气、活血化瘀。不同证型用药也是不同的,临床上常用清热解毒、凉血的中药调理,比如用罗布麻、牡丹皮、石膏、桑白皮、小蓟、大蓟、地榆、槐花、白茅根等熬汤饮用。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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