2023年6月13日,天峨县中学心理老师在2112班班班主任的协助下,开展本班《珍惜生命,热爱生活》团体心理辅导活动,活动过程收获颇多。
活动第一个环节:破冰游戏——小鸡变凤凰
同学们积极参与到活动当中,并且感受到生活中鸡蛋不会永远是鸡蛋,凤凰也不会永远是凤凰。也许只是无意中,你就成了某一个区域的凤凰,是带着凤凰的心去面对,还是带着要变成凤凰的意志去生活,是我们要用一生去思索的问题。
活动第二环节:我是谁?
活动过程中主持人引导学生思考我是谁?用三分钟的时间思考并写在纸上,随后每个小组进行轮流分享。
在分享过程中,出现一些消极的词时,让小组成员们对消极词语赋予积极的意义。
活动第三环节:画出我的生命线
通过这个活动,让学生回首过去的生命里让自己产生积极影响的三件事和消极影响的三件事。感受发生在我们生命中的美好,它让我们看见自己的独特和美好,敬畏看似幽暗的谷底,是它挖探了我们生命的河床,让心灵容纳下更充沛的水流。
同学们积极探索在未来的生命里,会出现一些重大的事件,并且在自己的生命线上标注,按时间顺序连线,制作自己的生命线。
同学们积极主动分享自己的心情,分享面对这些期待和必将经历的未来,此时此刻的自己能够做什么。
最后一个环节:全体起立,握紧右拳宣誓
在这里
我宣誓
无论健康还是疾病
贫穷还是富有
丰富还是匮乏
快乐还是忧愁
我都将
尊重自己
安慰自己
保护自己
爱着自己
直到永远
文字编辑:罗柳珍
图片收集:罗佳稳
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