大多数传染病全年均有发生,新冠病毒感染、流感、水痘等呼吸道传染病为冬春季高发,诺如病毒感染、手足口病、登革热、其他感染性腹泻等肠道及虫媒传染病为夏季高发。
对于传染病预防,师生们切莫掉以轻心,务必坚持做好个人健康的第一责任人,积极做好春夏季传染病防范应对。
诺如病毒感染
诺如病毒感染的潜伏期通常为24~48小时,最短12小时,最长72小时,是诺如病毒引起的急性肠道传染病,一般为急性起病,属于自限性疾病。
最常见症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其次包括发热、头痛、腹痛腹泻和全身酸痛等。人群中最常见的症状如下图所示:
主要传播途径:通过摄入被病毒污染的食物或水,接触患者的呕吐物、粪便或被污染的物品传播。研究发现患者呕吐产生的病毒喷沫也可以引起传播。
预防措施:
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手(按标准程序);
注意饮食饮水卫生,喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透;
做好环境清洁消毒,对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物;
保持健康生活方式等。
流行性感冒(简称流感)
流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,根据感染流感病毒的不同亚型,可分为甲型流感、乙型流感等。症状多为急性起病,以发热(体温可达39~40℃)、头痛、肌痛为主,常有咽喉痛、咳嗽。
主要传播途径:通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
预防措施:
多开窗通风,每年接种流感疫苗;
勤洗手,戴口罩,不揉搓眼睛、鼻子,保持良好的个人卫生习惯;
咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡,保持良好的生活习惯和注意呼吸道礼仪;
规律作息,调整状态,保证睡眠充足、均衡饮食、适量运动和良好心态,增强机体免疫力。
主动报告:当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时,应及时到医院就诊,切忌自行用药。同时将患病信息和病情进展报告班主任。
及时就诊:一旦出现流感有关症状,应戴口罩,尽早就诊治疗。确诊为传染病,遵医嘱,居家或住院隔离休息,不带病上课。对于确诊为流感的学生,需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或提供医院复课证明方可返校。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,多见于儿童,临床以发热、皮肤粘膜红色斑丘疹、疱疹等为特征。
主要传播途径:水痘患者是传染源,主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的衣服、用具等物表也可能被传染;人群普遍易感,感染后终身免疫。
预防措施:应接种水痘疫苗,注意开窗通风,注意个人卫生,勤洗手,尤其避免与急性期水痘病人接触等。
手足口病
手足口病是由EV71、COX16及多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿和儿童普遍多发,尤其是5岁以下婴幼儿;以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主,少数病例病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎等。
主要传播途径:经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
预防措施:日常应注意饭前便后、外出回家后及时洗手,注意保持家庭环境卫生,多通风,及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒等。
登革热
登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病,属于自限性疾病,临床表现主要发热、肌肉痛、皮疹等症状。
主要传播途径:通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。
预防措施:日常生活应注意防蚊,避免在草丛等阴暗多蚊处逗留。
来源丨重庆疾控、渝北教育
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